Jantar de Natal

Esta terça, dia 28 de Dezembro, às 20:45h ( depois do treino ) irá ser realizado o jantar de natal da equipa de sub-16. Irá ser no bar dos pretos ( cascais ), e o preço é de 15€ com bar aberto.
Confirmem até às 15:00h de terça com o Diogo Hasse ( 912641129 ) quem vai e quem não vai, ou então deixem o vosso nome num comentário aqui no blog.
Bar dos pretos fica ao pé da igreja.

Abraço
Ricardo Coelho

BOM NATAL

Queria desejar a todos os jogadores, apoiantes, staff etc. um bom Natal; e um próspero ano novo, cheio de vitórias e alegria.
Deixo os votos para que este ano de 2011 traga a todos os escalões do Cascais mais vitórias e títulos.

Um abraço natalício
Ricardo Coelho

RESULTADOS SEVENS 2º JORNADA

SÉRIE A
Cascais A 17 - CDUL A 5
Cascais A 21 - Agronomia A 12
Cascais A 29 - GD Direito 0

SÉRIE B
Cascais B 7 - Agronomia B 14
Cascais B 12 - CDUL B - 7

Equipa A titular:
1.Saraiva
2.Tomás Bonvalot
3.António 'Bomba'
4.Afonso
5.Ricardo
6.Lourenço
7.Estrelinha


PS: Se alguém souber a B que escreva num comentário.

TREINO DE TERÇA-FEIRA

Terça-feira, em vez do treino normal vamos fazer um treino teórico, veremos um filme e falaremos sobre o plano de jogo.

Um abraço

Vasco e Kinkas

Belenenses 5 - Cascais 8

Fomos hoje jogar ao Jamor um jogo bastante difícil frente ao Belenenses, era um jogo decisivo para nós no que tocava à passagem á final four.
Entramos bem em campo logo com uma penalidade convertida. Após 10 minutos de jogo bastante dividido para os dois lados acabámos por marcar o primeiro ensaio do jogo devido a inúmeros picks ao pé da linha de ensaio do Belém. O resto da 1a parte decorreu com o Belenenses quase sempre no nosso meio campo mas graças a uma boa defesa e empenho da equipa de Cascais nunca deixamos o ensaio do adversário acontecer. Acabou assim a 1a parte com um resultado de 8-0 para o Cascais.
Na 2a parte do jogo entramos bastante mal e sofremos bastante por isso, pois encontrámos um Belenenses com mais vontade de ganhar do que o que vimos na 1a parte e isso dificultou bastante o nosso jogo. Não há muito a dizer sobre a 2a parte, pois o Belenenses esteve sempre em cima de nós chegando até a marcar um ensaio.
Na minha opinião há bastantes aspectos ainda a trabalhar se queremos ter hipóteses de chegar longe esta época e de ganhar no próximo jogo ao Direito.

XV inicial:
1.Leo
2.Pedro Coelho (cap.)
3.Luis VP
4.João Pinto
5.Lorenzo
6.Tiago
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo (3)
9.Afonso
10.Filipe
11.João Simões
12.Ricardo (5)
13.Bernardo TP
14.Cenoura
15.Tomás Bonvalot

16.Estrelinha
17.Rocha
18.Duda


Homem do jogo: Rodrigo / Luis VP

PARA DAR PICA

Cascais - Belenenses

É para estarem todos às 14:30 de Domingo no estádio nacional sem falta. O jogo começa às 16:00h.
Malta, muita concentração para este jogo, é decisivo para a final four, temos de conseguir a vitória. Vamos mostrar o que valemos e que conseguimos ganhar a qualquer equipa! Bora lá malta

Abraço, Ricardo

JOGO BELENENSES B - CASCAIS B - ADIADO

O Jogo BELENESES B - CASCAIS B marcado para Domingo, as 10h, no Estádio Nacional, foi adiado para nova data.
Agradece-se que avisem todos os jogadores convocados de que NÃO HÁ JOGO NO DOMINGO.

Cascais B 3 - Agronomia B 20

A equipa B dos Sub 16 teve um jogo em casa com enorme apoio do seu público. No entanto o jogo não correu de feição.
A equipa esteve desorganizada, perdeu boa parte das melees que introduziu e não soube garantir as touches. Como consequência de não ter bolas para jogar a equipa esteve sempre sobre pressão e a defender. E de modo natural a Agronomia acabou por se adiantar no marcador, marcando dois ensaios na primeira parte.
O Cascais teve mais atitude e alguma garra na segunda parte, mas nunca foi suficientemente organizado nas suas acções ofensivas. Conseguiu por diversas vezes ganhar os rucks, mas não limpou as bolas a tempo, dando a oportunidade à Agronomia de a reconquistar.
Bom jogo da Agronomia, com umas linhas de tres quartos bem organizadas e que procuraram jogar à mão.
De registar algumas boas actuações individuais, com particular destaque para o Henrique Barradas com duas placagens de muita garra no último momento, quando o ensaio da Agronomia parecia certo. Sendo que a última foi feita mesmo no final do jogo, a demonstrar uma enorme atitude e entrega ao jogo!
Mais uma vez o Cascais teve no XV inicial 7 jogadores que começaram a jogar rugby esta época, estando a equipa a demonstrar uma enorme evolução de jogo para jogo.

Cascais 19 - Agronomia 7

Jogamos hoje em Cascais um jogo em que era crucial ganharmos para continuarmos no 3o lugar da classificação e obter mais pontos. Jogamos frente a uma Agronomia dura e organizada, mas, o que não nos intimidou nada desde o inicio do jogo.
O jogo começou com o Cascais logo a pressionar a Agronomia dentro dos 22m deles, o que por pouco não deu logo um ensaio. Logo na jogada a seguir, devido a um erro da equipa sofremos um ensaio debaixo dos postes, o que fez com que a conversão fosse quase impossível de falhar.
Passados cerca de 10 minutos marcamos um excelente ensaio pelo Diogo em que ele sai do maul e leva 3 jogadores da Agronomia à frente numa das pontas do campo, convertemos o ensaio, o que nos levou ao empate. Terminou assim a 1a parte com um resultado de 7-7.
Na 2a parte entramos com bastante mais garra e através de uma maior circulação de bola pelos 3/4 conseguimos marcar um ensaio à ponta, o que nos deu bastante motivação para o resto do jogo. Já quase no final do jogo marcamos um ensaio debaixo dos postes devido a circulações de bola pelo 3/4 e a uma entrada de avançados. Terminamos assim o jogo com uma vitória de 19-7.
Na minha opinião fizemos um bom jogo embora tenhamos cometido alguns erros, sobretudo faltas desnecessárias, mas acima de tudo não fomos nas provocações de alguns jogadores da equipa adversária.
Em nome de toda a equipa dedicamos o jogo e a vitória ao Gui e à sua família que estão a passar por um mau bocado neste momento.

XV inicial:

1.Luís Monteiro
2.Pedro Coelho (cap.) (5)
3.Diogo (5)
4.João Pinto
5.Luís VP
6.Bernardo Monteiro
7.Tiago
8.Rodrigo (2+2)
9.Afonso
10.Duda
11.João Simões
12.Ricardo
13.Bernardo TP (5)
14.Cenoura
15.Filipe

16.Leo
17.António
18.Lorenzo
19.Tomás Aguiár
20.Tomás Rocha
21.Estrelinha
22.Diego
23.Tomás Bonvalot

Homem do jogo: Diogo
Placagem do jogo: ?

PARA DAR PICA

Cascais - Agronomia

É para estarem todos os convocadas no dramático Domingo, às 11:00h sem falta! O jogo começa por volta das 12:30h e é em Cascais.
Não se esqueçam de levar o pólo para não apanharem a multa de 5 euros

Évora 7 - Cascais 25

Fomos hoje a Évora jogar o jogo mais difícil em termos de condições climatéricas, o que não ajudou nada a nossa equipa, que não está habituada a este tipo de clima. Fazia-se sentir bastante frio e alguma chuva, e com o campo bastante enlameado e com alguns buracos tornou-se difícil impor o nosso jogo. Começamos o jogo bem logo a partir do 1o minuto, com um ensaio logo aos 30 segundos de jogo. Estivemos sempre em cima do Évora na 1a parte, marcando mais uns ensaios, nenhum deles convertidos por diversas razões.
Na 2a parte o jogo foi mais dividido chegando o Évora até a marcar um ensaio penalidade. Já a meio da 2a parte o cansaço fez-se notar na equipa, o que levou a uma grande desorganização nas linhas de ataque e defesa. Resultado final 25-7.

XV inicial:

1.Leo (5)
2.Diogo Hasse Ferreira
3.António
4.Lorenzo
5.Luís Monteiro
6.Luís VP (5)
7.Bernardo Monteiro
8.Tiago (5)
9.Tomás Rocha
10.Ricardo
11.João Simões
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Cenoura (5+5)
15.Diego

16.Tomás Aguiar
17.Rodrigo
18.Henrique Barradas
19.Filipe
20.Pedro Neves


Homem do jogo: Todos
Placagem do jogo: Ricardo

CONVOCATÓRIA EQUIPA A

ÉVORA - CASCAIS
DOMINGO, 21 DE NOVEMBRO, 14.00H - CAMPO ESTRELA ÉVORA

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo da Guia do Cascais ás 9.45h de Domingo. O jogo realiza-se ás 14.00h. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.
Haverá almoço fornecido pelo Clube mas não haverá jantar (regresso directo de Évora a Cascais após o jogo dos Sub18, que se realiza ás 15.30h). Deverão levar um reforço alimentar ou um pequeno lanche (vejam conselhos de nutrição em dia de jogos na página de nutrição aqui no blog).

CONVOCATÓRIA EQUIPA B

TREINO EQUIPA B
CASCAIS SABADO, 20 NOVEMBRO 10.30H
CAMPO DA GUIA CASCAIS

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo do Cascais ás 10h de Sabado. O TREINO realiza-se ás 10.30.

DIREITO B 46 - CASCAIS B 10

No passado Sabado a equipa B teve uma dificil deslocação a Monsanto ao campo do Direito.
E se a deslocação e o jogo já eram dificeis, a equipa fez o possível por o tornar mais complicado. Desde logo com inúmeras ausências e faltas ao jogo, umas mais explicáveis que outras, que não ajudam a manter a estrutura e a união do grupo.
Também a atitude com que a equipa entrou em campo na primeira parte não foi a melhor. Extremamente apática, a ver jogar, sem procurar disputar as bolas no chão e nos rucks, e a ver jogar o adversário. Como consequência o Direito adiantou-se rapidamente no marcador através de dois ensaios quase iguais em que um dos seus pilares passou no meio dos avançados do Cascais e ninguém placou.
Fruto da sua melhor organização, o Direito conseguiu desorganizar as linhas defensivas do Cascais e através de abertura rápidas pelos seus três quartos criaram sucessivas situações de ensaio. Alguns deles perdidos por defesas de recurso de jogadores do Cascais (e também por algumas perdas de bola).
Na segunda parte o Cascais entrou com mais atitude no jogo, disputou os lances com mais agressividade e conseguiu instalar-se boa parte do jogo no meio campo do Direito, em parte em resultado de faltas , com bom aproveitamento no jogo ao pé para colocar o jogo.
Da pressão do Cascais, resultaram por duas vezes penalidades a 5 mt, aproveitadas pelo Cascais para jogar à mão, e que se concretizaram em ensaios, obtidos mais pela rapidez e decisão do ataque, do que pelo seu planeamento.
Em ambos os casos, mérito dos decisores dentro de campo, com ensaios de Pampolim.
O Direito ainda teve oportunidade de fazer 4 ensaios na segunda parte, dos quais dois em jogadas de contra ataque puro, em que as suas linhas de três quartos foram bastante rápidas e eficazes a circular a bola, batendo facilmente uma desorganizada defesa do Cascais.
Resultado final 46-10.

Évora

É para estar no Dramático às 9:45 em ponto.
Não é preciso levar almoço mas quem quiser que leve tipo um lanche para comer a meio da manhã. Aconselho também a levarem dinheiro para comer uma bifana depois do jogo!

Agora para dar pica vejam este vídeo:

FOTO SEVENS

Graças ao pai do Cenoura temos esta foto, agradeçam a ele.

Cascais 15 - CR Técnico 7

Hoje jogamos em Cascais um jogo que se adivinhava dificil, e que nós complicamos bastante desde inicio, o que fez com que embora tenhamos conseguido a vitória termos tido maus bocados dentro de campo.
Não há muito a dizer, vou só referir que podiamos ter feito melhor e que não fomos uma equipa dentro de campo como fomos no passado jogo. Acho que em nome de toda a equipa devemos de dar os parabéns ao Técnico pois nunca desistiram do jogo e trabalharam sempre como equipa.

XV inicial:
1.Leo (5)
2.Pedro Coelho (cap.)
3.António
4.João Pinto
5.Luis VP
6.Diogo
7.Tiago
8.Rodrigo (2+3)
9.Tomás Rocha
10.Ricardo
11.João Simões
12.Duarte Mello (5)
13.Bernardo TP
14.Cenoura
15.Filipe

16.Bernardo Monteiro
17.Lorenzo
18.Diego
19.Tomás Bonvalot

Cascais/Tecnico

O Cascais recebe amanhã, sábado o Técnico ás 10.30 H
A equipa do Técnico ainda não perdeu nenhum jogo esta temporada e ocupa o segundo lugar da classificação.
Há equipa do Cascais pede-se muita concentração, agressividade e inteligencia.
É para comparecer no Campo ás 8:30 H

Bom Jogo

Kinkas

Blog

Informo os jogadores e adeptos do Cascais que este blog serve para informar e acompanhar a actividade dos Sub 16 do Cascais, não deveria servir para insultos, frustrações, medição de força/qualidade/talento ou outras qualidades fora do campo.
Assim, activei a identificação de comentários, e todos os comentários que apareçam e não se enquadrem no espírito construtivo, e regras de boa educação será removido.
Os jogadores de outro clubes são bem vindos desde que respeitem a regras acima mencionadas.

Kinkas

TORNEIO REGIONAL SEVENS
DOMINGO, 7 DE NOVEMBRO, 12.45H - ESTÁDIO NACIONAL

Os jogadores convocados para jogar o Torneio de Sevens devem comparecer no Estádio Nacional, junto aos campos de Rugby, no topo das escadas ás 12.45h de Domingo. Para este Torneio não há transporte do Clube. Os jogos realizam-se a partir das 14h.
Vejam conselhos sobre almoço em dias de jogo na pagina de nutrição. Levar pequeno lanche (bananas, barritas de cereais, sanduíche de queijo, etc. e água) para irem reforçando alimentação durante o torneio.

Traje obrigatório: Polo Cascais/CUF.

Fotografias

Se alguem tiver fotografias dos nossos jogos agradecia que me desse o link de onde elas estão, ou então que me enviasse por e-mail para eu meter aqui no blog para todos verem.
Quem tiver que envie para:ricardo_fcoelho@hotmail.com

Blog

Mudei um bocado o aspecto do blog já que o aspecto anterior se mantinha á imenso tempo, se alguém não gostar que me avise.

Abraço
Ricardo C

Cascais 57 - CDUL 0

Não tenho muito a dizer a sobre este jogo em que claramente fomos superiores e jogámos como uma verdadeira equipa. Parabéns também ao CDUL que fez o que conseguiu em campo.

XV inicial:

1.Léo
2.Pedro Coelho (cap.)
3.António
4.Lorenzo
5.Luis VP
6.Diogo
7.Tiago
8.Rodrigo (5+5+5+5)
9.Afonso Varela
10.Ricardo (5+5)
11.João Simões (5)
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Cenoura (5)
15.Duda (2+2+2+2+2+2)

16.Carlos Vinhas
17.Tomás Aguiar
18.Tomás Rocha
19.Henrique Barradas
20.Estrelinha
21.Diego (5)

Homem do jogo: ?
Placagem do jogo: ?

Jogos de Sábado no Campo da Guia

Tendo a oportunidade de jogarmos em nossa casa os dois jogos seguidos das equipas de Sub16, organizem-se para ver e apoiar ambas as equipas. Temos de criar adeptos da nossa equipa de Sub16 e atrair mais espectadores.

E sobretudo quem tem jogo mais tarde, venha mais cedo para ver o primeiro jogo, e quem joga mais cedo, organize-se para ficar para apoiar o jogo seguinte. Somos só uma EQUIPA.

Não esqueçam que temos ainda o jogo dos Seniores ás 17h. Para quem gosta de bom rugby, o Vasco Jonet prometeu uma exibição de luxo.

CONVOCATÓRIA CASCAIS - EQUIPA A

CASCAIS - CDUL
SABADO, 30 DE OUTUBRO, 15.30H - CAMPO DA GUIA CASCAIS

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo da Guia do Cascais ás 13.45h de Sabado. O jogo realiza-se ás 15.30h. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.

CONVOCATÓRIA CASCAIS - EQUIPA B

CASCAIS B - CDUL B
SABADO, 30 DE OUTUBRO, 14.00H - CAMPO DA GUIA CASCAIS

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo do Cascais ás 12.30h de Sabado. O jogo realiza-se ás 14.00h. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.

Cascais B 9 - Belenenses B 10

Este Sábado tivemos no nosso campo da Guia a terceira jornada da Taça ISLA com a realização do jogo Cascais B - Belenenses B.
No segundo jogo da equipa B e a jogar pela primeira vez perante o seu público, a equipa do Cascais mostrou-se muito determinada e com uma excelente atitude.
O Belenenses apresentou uma equipa organizada e que procurava fazer o seu jogo através de mini unidades para romper a defesa do Cascais, sobretudo através do maior poder fisico do seu terceira linha centro.
O Cascais defendeu sempre as entradas dos jogadores do Belenenses com grande valentia e determinação, não sendo raro ver mais do que um jogador envolvido a parar um adversário. Manteve sempre a sua defesa relativamente organizada e pressionante. Com isso foi conquistando faltas que através de pontapés para a touche bem colocados lhe permitiram jogar por diversas vezes no meio campo do Belenenses.
Nesta fase e aproveitando duas faltas o Cascais converteu dois pontapés, vindo a sofrer um ensaio depois de um erro disparatado (em resultado de um fora de jogo por má percepção das regras do jogo) que levou o Belenenses para uma mêlée muito perto da área de ensaio do Cascais e que viria a aproveitar da melhor maneira.
Ao intervalo o marcador registava 6-5.
Na segunda parte, manteve-se a mesma toada, com tentativas de perfuração de ambas as partes, mas com as defesas a manterem-se mais fortes e organizadas que os ataques.
O Cascais manteve um excelente rendimento nas touches, ganhando quase todas as suas touches através do segunda linha Fred.
O Cascais ainda aumentou a vantagem para 9-5, através da conversão de uma penalidade, novamente através do seu capitão Luis Monteiro.
No entanto no último minuto e na sequência de um livre a 5 mt da linha do Cascais, depois de uma falta na mêlée, e em momento de pura desatenção da defesa do Cascais, o Belenenses marcou um ensaio, numa jogada com a entrada simples e em força dos seus avançados, usando o seu maior poder fisico.
Resultado final 10-9.

Apesar dos erros que não permitiram a vitória, a equipa esteve mais organizada, soube reorganizar-se a defender e a atacar e, mais uma vez, demonstrou muita coragem quando confrontada com adversários com muito maior condição fisica.
O facto de no XV inicial termos 6 jogadores que começaram a jogar rugby este ano já quase não se nota.

Equipa do Cascais:
1- Tiago
2 - Sasseti
3 - Tomás Pampolim
4 - Luis Monteiro (capitão)
5 - Fred
6 - Carlos Vinhas
7 - Roquete
8 - Pedro Ventura
9 - Domingos (sub-capitão)
10 - Luis Gameiro
11 - António Pedroso
12- Duarte
13- Lourenço
14 - Mota
15- Hugo
16- João Pedro
17 - Eduardo Costa
18- Afonso
19 - Tomaz Castelão

Cascais 6 - CDUP 24

Sábado o Cascais recebeu em casa o CDUP, uma das equipas mais fortes do campeonato. Faltavam-nos muitos jogadores essenciais á equipa e alguns tiveram que jogar a posições que não estavam habituados. O jogo começou equilibrado para os dois lados, embora o CDUP tivesse sido o mais pressionante. Sofremos um ensaio não convertido ainda na 1a parte, mas através de duas penalidades conseguimos transformar o resultado. No final da 1a o resultado era de 6-5 para o Cascais.
Na segunda parte sofremos 3 ensaios por falta de concentração e placagem o que nos levou a perder o jogo e dar o ponto bónus ao CDUP.
Na minha opinião acho que este jogo estava acessivél a nós se estivessemos a jogar com a nossa equipa inicial, e não com uma improvisado á última da hora.
Espero que estejam todos nos treinos esta semana para fazermos um ganda jogo contra o CDUL e mostrar a todos que conseguimos ganhar o campeonato e que conseguimos ganhar a qualquer equipa.

XV inicial:
1.Leo
2.Pedro Coelho (cap.)
3.Tomás Aguiar
4.Manel Fernandes
5.Moita (Saraiva)
6.Duarte Melo
7.Lourenço Seguro
8.Luis VP
9.Henrique Barradas (Tomás Rocha)
10.Duda (3+3) (Ricardo)
11.João Simões
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Estrelinha
15.Filipe (Diego)

16.Saraiva
17.Diego
18.Tomás Rocha
19.Ricardo

Cascais Cdup

Amanha Cascais Cdup as 14 00 H Em Cascais a equipa de Sub 16A tem que estar no campo
ao 12:30.


Kinkas

Alimentação antes dos Jogos

Antes dos jogos é importante alimentarem-se bem, mas com tempo suficiente para fazerem a digestão.
Por isso procurem tomar o pequeno almoço cedo e com alimentos ricos em hidratos de carbono e açucares. Vejam os conselhos da nossa nutricionista aqui à direita no blog, na parte que se refere "Para Atletas" antes dos jogos.
De qualquer modo aqui fica uma lista dos alimentos recomendados para as refeições ANTES de irem treinar/jogar (ricas em hidratos de carbono):
· Cereais com leite meio-gordo ou magro;
· Flocos de aveia preparados com leite meio-gordo ou magro;
· Torradas com mel ou doce;
· Spaghetti ou qualquer outro tipo de massa com molho de tomate;
· Fruta em calda (pêssego, ananás, etc.);
· Barritas de cereais;
· Sandwich de manteiga de amendoim, doce ou mel;
· Salada de fruta;
· Sumos naturais;
· Iogurte natural com pedaços de fruta;
· Bolachas digestivas;

CONVOCATÓRIA

CASCAIS B - BELENENSES B

SABADO, 23 DE OUTUBRO, 12.30H - CAMPO DA GUIA CASCAIS

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo do Cascais ás 11.00h de Sabado. O jogo realiza-se ás 12.30h. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.
Todos os jogadores inscritos estão convocados. Qualquer indisponibilidade excepcional de última hora deve ser comunicada directamente para Francisco Nobrega por email (fdn@sapo.pt).

Agronomia B 29 - Cascais B 5

Podem ver fotografias do jogo aqui:

http://picasaweb.google.pt/117749755403714267025/CascaisSub16?authkey=Gv1sRgCIy0o5m8qILYeg#

Agronomia B 29 - Cascais B 5

Realizou-se no campo de Agronomia na Tapada da Ajuda a segunda jornada da Taça ISLA com o jogo Agronomia B - Cascais B.
Tratou-se do primeiro jogo desta equipa B do Cascais, que apresentou no seu XV inicial seis jogadores novos de primeiro ano de rugby.
O jogo iniciou-se com maior pendor atacante da Agronomia, que apesar de jogar mais tempo no meio campo do Cascais não conseguia ultrapassar a defesa aguerrida que esta equipa demonstrava.
O Cascais ganhou muitas touches e foi dominando as formações ordenadas. Apesar disso a pressão da Agronomia sobre o portador da bola e uma melhor organização, permitiu a marcação de dois ensaios ainda na primeira parte. O resultado ao intervalo era de 10-0.
Na segunda parte o Cascais demonstrou grande atitude, conquistando inúmeras bolas e obrigando a Agronomia a fazer faltas, conseguindo levar o jogo para o meio campo do adversário.
Numa dessas subidas ao meio campo da Agronomia, e depois de alguma pressão com touches e faltas a 5mt, o Cascais conseguiu um ensaio em resultado de uma decisão rápida de Domingos Albuquerque e de uma entrada bem apoiada pelos avançados e determinada de Tomáz Pampolim (no seu primeiro jogo).
Nessa altura já a Agronomia tinha marcado mais um ensaio e ainda viria a marcar mais dois na fase final, fruto de uma manifesta quebra fisica da equipa do Cascais.
Resultado final Agronomia B 29 - Cascais 5

Equipa do Cascais:

1. Antim
2. Sasseti
3. Tomás Pampolim (5)
4. Manuel Fernandes (capitão)
5. Fred
6. Carlos Vinhas
7. Pedroso
8. Luis Monteiro (sub-capitão)
9. Domingos (sub-capitão)
10. Luis Gameiro
11. Eduardo Costa
12. Duarte
13. Lourenço
14. Francisco R
15. Hugo
16. João Pedro
18. Luis Borges
19. António Mota
20. Afonso
21. Tomaz Castelão
22. Francisco M

Aqui ficam algumas fotografias do jogo.

Académica 0 - Cascais 24

Hoje o Cascais deslocou-se a Coimbra para enfrentar na 2a jornada do campeonato a Académica de Coimbra. Estava previsto um jogo dificil e equilibrado, faltavam-nos alguns jogadores importantes também, mas não foi por isso que não que deixamos de jogar o nosso jogo e de ganhar o jogo.
O jogo começou equilibrado com os dois lados a pressionar bastante mas foi o Cascais que inaugurou o marcador com um ensaio á ponta. Marcámos outro ensaio ainda na primeira parte e o resulatado no final da 1a parte era de 10-0 para o Cascais.
Entramos na 2a parte com algumas alterações no XV, e fizemos a segunda parte inteira fora dos nossos 22m o que fez com que desgastássemos imenso a equipa de Coimbra e o mais importante de tudo, fez com que marcássemos mais dois ensaios e tivessemos o ponto bonus no fim do jogo. É de realçar as boas coversões do duda que acertou as 2.

XV inicial:
1.Leo
2.Pedro Coelho (cap.)
3.António Alves ( Tomás Aguiar )
4.Lorenzo
5.Luis VP
6.Bernardo Monteiro ( Saraiva )
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo (5+5+5)
9.Barradas ( Tomás Rocha )
10.Duarte Mello ( Tomás Bovalot )
11.João Simões (5) ( Cenoura )
12.Duda (2+2)
13.Bernardo TP
14.Filipe ( Estrelinha )
15.Diego ( Ricardo )

16.Tomás Aguiar
17.Saraiva
18.Tomás Rocha
19.Tomás Bonvalot
20.Ricardo
21.Cenoura
22.Estrelinha


Homem do jogo: Rodrigo
Placagem do jogo: Ricardo Coelho

CONVOCATÓRIA EQUIPA SUB16 B - SABADO 16 DE OUTUBRO - 11.45H

AGRONOMIA B - CASCAIS B

SABADO, 16 DE OUTUBRO, 14H. - CAMPO DA TAPADA AGRONOMIA

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo do Cascais ás 11.45h de Sabado. Deslocação em transporte do Clube para o Campo da Tapada. O jogo realiza-se ás 14h.

Deveremos partir todos juntos do local da convocatória em Cascais. Em principio já teremos polos do Clube que nos orgulhamos de pertencer distribuidos antes da partida.

Teremos também camisolas do equipamento do Cascais. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.

Uma vez que todos os convocados tiveram oportunidade de confirmar hoje no treino a sua presença no jogo, qualquer indisponibilidade excepcional de última hora deve ser comunicada directamente para Francisco Nobrega por email (fdn@sapo.pt).

Cascais 3 - GD Direito 15

Hoje jogamos em Cascais um jogo bastante dificil frente ao Direito. O jogo começou bem para o nosso lado, logo na primeira jogada do jogo conseguimos marcar 3 pontos através de uma penalidade marcada pelo Rodrigo. Ainda na primeira parte levamos 2 ensaios do Direito por falta de comunicação, organização e placagem. O resultado ao fim da primeira parte era 15-3 para a equipa de fora. Na segunda parte entramos com mais garra e embora tenhamos estado a jogar com menos um jogador devido a várias agressões por parte das duas equipas, conseguimos impor o nosso jogo por momentos e quase que marcavamos dois ensaios.
Na minha opinião o jogo de hoje serviu para mostrar que temos ainda bastante para treinar e acima estarmos unidos dentro de campo e não querer 1 fazer a diferença contra outros 15. Também acho que embora tenhamos estado quase todo o jogo a perder tivemos uma boa atitude e estivemos sempre em cima deles sem irmos abaixo.

XV inicial foi:
1.Leo
2.Pedro Coelho (cap)
3.Diogo
4.Bernardo Monteiro
5.Luis Vaz Pinto
6.Tiago
7.Lourenço
8.Rodrigo (3)
9.Tomás Rocha
10.Ricardo
11.João Simões
12.Afonso Varela
13.Bernardo TP
14.Filipe
15.Duda


Suplentes:
16.Luis Monteiro
17.Macaco
18.Estrelinha
19.Tomás Aguiar
20.Henrique Barradas
21.Tomás Bonvalot
22.Cenoura


Homem do jogo: João Simões
Placagem do jogo: ???

PS: Se alguem tiver fotografias do jogo para eu meter no blog que deixe o link de onde elas estão ou que me mande por mail.

CONVOCATÓRIA EQUIPA SUB 16B - SABADO 9 DE OUTUBRO - 10 HORAS

Todos os jogadores Sub 16 que não estão convocados para o jogo Cascais A – Direito estão convocados para o jogo de amanhã, sábado, 9 de Outubro.
Compareçam as 10horas para preparar o jogo.
Em principio o Técnico-B não vem.
Como foi avisado iremos realizar um jogo com os Sub 14 A.

Mas como o jogo é oficial teremos que comparecer à hora marcada para se registar a falta de comparência do adversário.

So depois poderemos começar o jogo com os Sub 14 A.
Como provavelmente vai ser jogo treino (e não oficial) agradece-se que tragam equipamento completo.
Tragam camisolas pretas (ou no limite azuis escuras).

Cascais VS Direito

Jogo as 14:00 Temos que estar no campo ao 12:30.

Jogos sábado

A equipa B tem de estar ás 10:00h no dramático e a A ao 12:30h. Concentrem-se para ganharmos malta, é mesmo importante, temos hipotesses de ganhar e de fazer um excelente campeonato, agora tudo depende de nós.

Abraço
Ricardo Coelho

Cascais 17 - Belenenses 7

Ainda sobre o jogo de preparação.
O site do Belenenses tem um post sobre o jogo em que além de dar nota da merecida vitória do Cascais faz uma simpática referência à nossa equipa:
"Batalhámos em campo contra um Cascais organizado, decisivo, preparado, organizado, metódico, forte, e apaixonado pelo desporto... "
Para além de achar que alguns dos elogios são um bocadinho exagerados para a fase de preparação em que estamos, confesso que a parte do apaixonado pelo desporto acho que é verdadeira. E nos deixa orgulhosos e sentir que estamos no bom caminho.
Existe muita gente disponivel para trabalhar na Equipa e investir no jogo. Quer estejam a treinar na A ou na B. E isso reflecte-se nos jogos, como foi o caso deste jogo de preparação.
Mas para termos uma grande Equipa vai ser preciso trabalhar muito mais nos treinos e investir com paixão em cada jogada.


Podem ver o comentário ao jogo no blog do Belem Sub 16 aqui (também tem algumas fotografias do jogo):
http://belemrugbysub16.blogspot.com/

TREINO DE TERÇA FEIRA DIA 5 DE OUTUBRO

Como terça-feira dia 5 de outubro é feriado o nosso treino passa para as 9:30 da Manhã
Este treino é para a equipa A e B.
Será composto por duas partes, uma de treino tactico e outra de jogo.

quem puder avise os outros

até terça

Kks

Cascais 17 - Belenenses 7

Hoje o Cascais jogou no campo da guia o seu primeiro jogo da época 10/11, um jogo de treino frente ao Belenenses. Adivinhava-se um jogo bastante dificil e renhido para ambos os lados, mas foi o Cascais foi quem apresentou um melhor jogo e mais vontade de ganhar durante os 60 minutos e por isso conseguiu uma boa vitória sobre o belenenses por 17-7.
O jogo começou bem para o Cascais, estando sempre dentro do meio campo do Belenenses e conseguindo criar bastante perigo por diversas vezes. Por volta dos 10 minutos Pedro Coelho marca o primeiro ensaio para o Cascais através de umas jogadas de avançados. Ao final da primeira parte o resultado era de 5-0 para o Cascais. Na segunda parte o Cascais entra bem, agora com o vento a favor e marca 2 ensaios ( Rodrigo e Lourenço ) um deles convertido ( Ricardo Coelho ). Já a meio da segunda parte o Belenenses consegue marcar um ensaio através de uma maul em que houve falta de placagem na saída do jogador do Belenenses. A 2a parte acabou com o 17-7 para o Cascais que iria acabar por ser o resultado final já que na 3a parte o jogo esteve equilibrado para ambos os lados.

XV inicial e suplentes foram:
1.Léo
2.Pedro Coelho (cap) (5)
3.Moita
4.João Pinto
5.Luis Vaz Pinto
6.Tiago
7.Lourenço (5)
8.Rodrigo (5)
9.Tomás Rocha
10.Ricardo (2)
11.João Simões
12.Afonso Varela
13.Bernardo Teotónio Pereira
14.Filipe
15.Duda

16.António
17.Tomás Aguiar
18.Macaco
19.Lorenzo
20.Henrique Barradas
21.Tomás Bonvalot
22.Diego
23.Estrelinha
24.Cenoura

Homem do Jogo : Pedro Coelho / Rodrigo
Placagem do Jogo : Duda / joão Simões
Revelação do Jogo : Leo

Para Amanhã

Meto aqui este video para dar pica para amanhã, acho que mostra que com esforço e em equipa podemos ganhar a qualquer equipa.



Descansem pa amanhã
Abraço
Ricardo Coelho

GRUPO A
1ª JORNADA - 09-10/10/2010
2-1 CR TÉCNICO-CDUL
3-9 CR ÉVORA-CDUP
4-8 AAIS AGRONOMIA-AA COIMBRA
5-7 GDS CASCAIS-GD DIREITO
6 - FOLGA: CF BELENENSES


GRUPO B
LISBOA
1ª JORNADA - 09-10/10/2010
2-1 CF BELENENSES B-AAIS AGRONOMIA B
3-5 GDS CASCAIS B-CR TÉCNICO B
4-6 GD DIREITO B-CDUL B

Já so faltam 15 dias para os primeiros jogos a sério.
Temos muito que trabalhar.
Queremos começar a lutar para vencer desde o principio.

GRUPO B - EQUIPAS E ZONAS

GRUPO B - 1ª FASE
NORTE
1 - CRAV
2 - RC LOUSÃ
3 - CDUP B
4 - AEES AGRÁRIA COIMBRA
5 - RC VISEU

GRUPO B - 1ª FASE
CENTRO
1 - ST. JULIANS
2 - SL BENFICA
3 - VITÓRIA FC
4 - RC SANTARÉM
5 - GDU ERICEIRENSE

GRUPO B - 1ª FASE
SUL
1 - BEIRA MAR FCG
2 - RC LOULÉ
3 - CRU PORTALEGRE
4 - RC ELVAS

GRUPO B - 1ª FASE
LISBOA
1 - AAIS AGRONOMIA B
2 - CF BELENENSES B
3 - GDS CASCAIS B
4 - GD DIREITO B
5 - CR TÉCNICO B
6 - CDUL B

Modelo Competitivo do CN Sub-16

SUB 16 (28 equipas)
GRUPO A (9 equipas)

DIREITO
AGRONOMIA
CDUP
BELENENSES
CASCAIS
TÉCNICO
ÉVORA
CDUL
ACADÉMICA
---------------------------

1ª FASE (18 jogos por equipa)Grupo único.

Todos contra todos a 2 voltas, num total de 18 jornadas.

2ª FASE (3 jogos por equipa)
Grupo 1 (Campeão Nacional) – São apurados os 4 primeiro classificados da fase anterior, que jogarão no sistema de todos contra todos a 1 volta para apuramento do Campeão Nacional e dos 2º,3º e 4º lugares da classificação geral e que terá a seguinte calendarização:
1ª jornada
1º classificado da 1ª fase x 3º classificado da 1ª fase2º classificado da 1ª fase x 4º classificado da 1ª fase
2ª jornada
2º classificado da 1ª fase x 3º classificado da 1ª fase4º classificado da 1ª fase x 1º classificado da 1ª fase
3ª jornada
1º classificado da 1ª fase x 2º classificado da 1ª fase3º classificado da 1ª fase x 4º classificado 1 da 1ª fase

Grupo 2 – As 5ª,6ª, 7ª e 8ª classificadas da fase anterior, jogarão no sistema de todos contra todos a 1 volta para apuramento dos 5º,6º,7º e 8º lugares da classificação geral e que terá a seguinte calendarização:
1ª jornada5º classificado da 1ª fase x 7º classificado da 1ª fase6º classificado da 1ª fase x 8º classificado da 1ª fase
2ª jornada
6º classificado da 1ª fase x 7º classificado da 1ª fase8º classificado da 1ª fase x 5º classificado da 1ª fase
3ª jornada
5º classificado da 1ª fase x 6º classificado da 1ª fase7º classificado da 1ª fase x 8º classificado da 1ª fase

Grupo 3 – A última classificada da fase anterior (9º) junta-se às 2 primeiras classificadas da fase Nacional do Grupo B.Estas 3 equipas, jogarão no sistema de todos contra todos a 1 volta.A última equipa classificada, deste Torneio, descerá ou permanecerá no Grupo B.
1ª jornada
9º classificado da 1ª fase do Grupo A x 1º classificado do grupo BFolga - 2º classificado do grupo B
2ª jornada 2º classificado do grupo B x 9º classificado da 1ª fase do Grupo A
Folga - 1º classificado do grupo B
3ª jornada
1º classificado do grupo B x 2º classificado do grupo BFolga - 9º classificado da 1ª fase do Grupo A
O último classificado desta Torneio permanecerá ou descerá ao grupo B
Total de jogos por equipa = 21

GRUPO B (21 equipas)

1ª FASE (8 jogos por equipa)
- 3 séries. Todos contra todos a 2 voltas, em cada série, num total de 10 jornadas nas Zonas Centro e Sul e 6 na Zona Norte. A Zona de Lisboa terá 3 voltas

* A zona de Lisboa não apurará equipas para a 2ª fase. Jogam todos contra todos, (a 3 voltas) numa 1ª fase (15 jornadas). De seguida haverá jogos de classificação, segundo um sistema a definir por estas equipas. Ao vencedor desta competição será atribuída a Taça ISLA.

2ª FASE
Grupo do 1º ao 6º lugares: - São apuradas as 2 primeiras equipas de cada série. Estas 6 equipas, jogam no sistema de todos contra todos 1 volta (5 jornadas).

Os 2 primeiros classificados deste Grupo B, farão mais 3 jornadas com os 9º classificados do grupo A conforme referido no sistema competitivo para o Grupo A. O último classificado deste Torneio permanecerá ou descerá ao grupo B

Grupo do 7º ao 12º lugares: - São apuradas as 3ª e 4ª classificadas de cada série. Estas 6 equipas jogam no sistema de todos contra todos a 1 volta (5 jornadas).
Grupo do 13º/14º lugares: - São apuradas as 5ªs classificadas das séries Norte e Centro que efectuarão um jogo entre si, em casa do melhor classificado.

Cascais - Belenenses

Este sábado por volta das 13:00 da tarde no campo da Guia, irá realizar-se um jogo de treino entre o Cascais e o Belenenses. Os convocados é para estarem presentes por volta do meio dia nas bancadas. Haveram jogos de todos os escalões todo o dia por isso quem quiser passar por lá irá encontrar sempre jogos de rugby decorrer.

Abraço
Ricardo C

Torneio sub-18 sábado

Sábado vai haver o torneio Franco Leal em Cascais destinado a várias equipas de sub-18. Era bom que o máximo de gente possivél fosse ver os jogos e apoiar o Cascais, porque para álem do bom rugby que vai ser disputado tambem haverá entretenimento.

Queria só pedir que se alguem encontrar uma mochila do cascais normal a dizer Ricardo Coelho de lado se me podia dizer e entregar porque eu levei uma por engano terça e agora não sei da minha.

Abraço
RC

Treino de hoje cancelado

Não há treino hoje, visto que já houve clinica de chutos à tarde e temos jogo amanhã ao meio dia. Avisem quem puderem.

Amanhã todos às 11h no dramático.

Formações de 5a e 6a

Malta não se esquecam que é para tarem amanhã os formções todos ás 17:00h no campo, e na sexta-feira todos os 3/4 que poderem e que queiram têm formação para chutos ás 14:00h no campo.

PS: Queria destacar que hoje fizemos um bom treino e que assim é que devemos continuar para no final tarmos no topo da tabela do campeonato.

Abraço
Ricardo Coelho

Plano de treinos para esta semana

6 Set, 2ª - 19.30h: Corrida
7 Set, 3ª - 18.45h: Treino de Campo
9 Set, 5ª - 18.45h: Treino de Campo
10 Set, 6ª - 18.45h: Corrida
11 Set, Sab – TORNEIO PEDRO JONET - JOGO

Malta tentem todos estar presentes esta semana para nos prepararmos para o torneio Pedro Jonet e para o campeonato que começa já no inicio de Outubro. É fundamental que começemos a época a ganhar para conseguirmos chegar a algum lado.

Abraço,
RC

WORKSHOP DE ARBITRAGEM

Integrado no Torneio Pedro Jonet estamos a organizar um workshop de arbitragem para as equipas de sub 16 e sub18, destinado a uma reciclagem das principais regras e alterações do jogo.

Este workshop será dado por um árbitro oficial, que amavelmente se disponibilizou para colaborar com o Rugby do Cascais nesta importante vertente técnica do jogo, que todos devemos conhecer.

Não é demais relembrar que é inglório perder posição no terreno, vantagens e ás vezes jogos, por faltas sofridas por desconhecimento das principais regras do jogo.

Para ajudar ao conhecimento das regras disponibilizamos a hipótese de deixarem antecipadamente as dúvidas que gostariam ver esclarecidas. Poderão fazê-lo no próprio blog sobre a forma de comentários a este post. até à próxima quinta-feira, dia 9 de Setembro.

Fdn

Treino de Hoje

O treino de hoje vai ser uma aula de RPM, estejam no campo às 18.45 como combinado e levem ténis, toalha e água.

Treino de sexta

Malta amanhã treinamos como é habitual às 18:45 e o treino acaba por voltas das 20:00 / 20:15. Não se esquecam de levar ténis para correr, de o papel que o kinkas deu (para os que ainda não o entregaram) e mais importante de tudo tentem chegar a horas porque o treino vai ser mais curto.

Abraço,
Ricardo Coelho

Inicio de Época

Os treinos começam na próxima 3ª Feira, dia 31 de Agosto, as 18.45.

O ginásio já está aberto e quem já tem um esquema da época passada pode e deve recomeçar a ir esta semana.

Abraço,
Vasco Jonet

A Team 1/2 final taça de portugal sub 16 CSC/Cdup

Faltam os lesionados 2010/2011

Mark Watson

Amanhã quinta-feira dia 1/7 vem treinar connosco um ex-jogador da África do Sul chamado Mark Watson.

Podem ver quem é aqui:

http://www.sarugbylegends.com/profilewatson.html


Kinkas

Jantar Quinta-feira Sub-16

Jantar fim de época Sub-16

Está marcado quinta-feira as 21:15 no bar dos pretos em cascais 15€/pax bitoque espectáculo c/bar aberto de cerveja.

Quinta-feira fazemos um jogo qualquer antes do jantar e depois ferias.

O jantar de Sábado em Murches esta cancelado por falta de quorum

Kks

Jantar de encerramento de epoca

Rancho do caracol em murches - Sábado 26 de Junho as 19:30

15 € /PESSOA - ENTRADA, PRATO, SOBREMESA, BAR (ABERTO SUMOS E CERVEJA)

Confirmar com a Ana Rita até terça-feira dia 22 de Junho.

Este Jantar é para toda a família (jogadores e Pais).


KKs

Treinos/ jantar

Esta semana há treinos, já sem competição, mas ainda há hipótese de um jogo contra uns ingleses na próxima semana.

Para alem disso temos dois jantares, um na quinta-feira depois do treino só para equipa de Sub- 16, e outro no Sábado em murches, de fecho da época com todo os escalões e todo o Staff .

Um abraço

Kinkas

Vasco Sequeira

Para quem não sabe o Vasco foi operado ontem ao fim da tarde, correu tudo bem e já está em casa. Quem quiser pode ir visitá-lo a St. Amaro.

O jantar de fim de época dos sub-16 vai ser para a semana, combinamos o dia no treino de 3ª Feira.

Hoje há treino às 18.30h.

vjonet

Jantar de final de época

Estamos a pensar em organizar um jantar com a equipa toda para dar encerrada este nossa ultima epoca, poor iss agradecia a todos que fossem deixando e assinando comentarios com o dia em que vos da mais jeito.
Obrigado

Cascais 58 - Cdul B 0

Bem malta, o fim de semana passado jogamos contra o CDUL B, uma jogo que à partida não seria muito complicado pois tratava-se de uma equipa de uma divisão abaixo da nossa.
Não vou fazer um grande resumo pois houve muitos ensaios e nao sei quem marcou nem quem converteu, apenas digo que por parte do cascais foi um jogo um pouco desorganizado, mas ainda assim conseguimos estar por cima do jogo, e o resultado e prova disso.
Destaco só o nosso novo chutador, que a partir de uma brincadeira parece que temos um grande talento, João do Porto, que fez um chuto magnifico aos postes e que já esteve a treinar para continuar a fazê-lo!!!

1- Sacas
2- Pedro C.
3- Dinis (5+2)
4- Ze Abecassis (c)
5- Fred
6- Joao do Porto (5+5+5+5+2)
7- Rodrigo (5+5+2)
8- Luis Miguel (5)
9- Cenoura
10- Duda (2)
11- Picanha(5)
12- Pinto
13- Tomas B.
14- Pedro Gaivao
15- Vasco Sequeira

16- Pedro Delfim
17- Guga
18- Vitor
19- Lourenço Seguro
20- Estrelinha
21- Bernardo

Ps; ponham ai quem marcou que nao sei mais

E AS MELHORAS PARA O SACAS QUE ESTA A FAZER TUDO PARA JOGAR NO SABADO, E É ASSIM QUE TEM QUE SER, TODOS SIGAM ESTE ESPIRITO DE SACRIFICIO

Cascais 29 - Evora 8

No ultimo fim de semana, o Cascais deslocou-se a Evora para jogar o 1º jogo da Taça, um jogo cheio de Sol e com muito calor.
Desde o início que o Cascais tentou dominar o jogo mas foi o Evora que inaugorou o marcador com uma penaldiade aos postes. Mas o Cascais nao demorou a responder e marcou um ensaio,convertido, através do nosso nº8. Ao intervalo, o resultado era 3-7.
Na segunda parte, depois de um incentivo do Kincas ao intervalo, o Cascais acordou e começou a impor o seu jogo, assim, conseguiu mais 2 ensaios, um do nosso arriére, com uma boa jogada individual, com várias fintas e hand-offs e outro através do picanha, que com uma grande pressao sobre o ponta adversário conseguiu que ele erasse e marcou ensaio. Mas depois disto, o Evora marcou um ensaio, devido a uma grande desconcentração do Cascais. De seguida, numa excelente jogada de avançados, surgiu o melhor ensaio do jogo. Começou numa excelente finta de passe e de uma grande arrancada do dinis que tudo começou, depois, com uma entrada do João, apreceu o ensaio.


1- Sacas
2- Pedro D.
3- Dinis
4- Fred
5- Zé Maria Abecassis (c)
6- Joao do Porto (5)
7- Rodrigo
8- Luís Miguel (5)
9- Cenoura
10- Duda (2+2+2)
11- Picanha (5)
12- Joao Pinto
13- Tomas B.
14- Bernardo Pereira
15- Vasco Sequeira (5)

Suplentes

16- Vascao
17- Guga
18- Pedro Gaivao
19- Vitor

Homem do jogo: Dinis(por maioria de votos)
Placagem do jogo: Vasco Sequeria

Entrevista ao Sacas

Bem desta vez o escolhido para ser entrevistado foi o nosso grande nº1, que mesmo com pouco tempo de rugby e um grande jogador.

Nome: Salvador Maria Guiomar Vargas
Alcunha: sacas

Data de Nascimento: 7/2/1994

Altura:1.78

Peso: 100

Posição: 1ª linha

Qual é a posição a que gostas mais de jogar?
Pilar

Na tua opinião quais são as características que um pilar tem que ter?
Na minha opinião um pilar tem de ser um gajo forte disposto a dar tudo em campo ou dá tudo ou nada, um pilar tem de ter uma granda raça quando lhe falta o fôlego tem de ir buscar mais e mais, quem manda no nosso corpo e a nossa cabeça temos de placar bem, entrar bem.


Qual é a maior qualidade que um jogador de rugby deve ter?
Além de ser um bom colega, ter muito respeito e dar tudo o que tem e que não tem!

Com que idade começaste a jogar?
Ano passado com 14 anos


Porque é que começaste a jogar?
Porque tinha um amigo meu que andava lá e eu fui fazer uns treinos e gostei.

Para ti qual foi o teu melhor ensaio?
Sinceramente acho que não tenho nenhum ensaio preferido talvez um que marquei contra a agronomia pela selecção numa excelente jogada de avançados à PONTA ATENÇÃO!ehehe
Se houvesse alguma coisa que quisesses mudar no Cascais, o que seria?
O facto de termos de pagar para fazer o desporto, e mudaria os kits do cascais.


O que achas do rugby em Portugal? O seu estado?
Eu acho que está a começar a evoluir cada vez mais a ser mais divulgado
Qual foi a tua melhor placagem?
Talvez uma placagem que fiz o ano passado ao pilar do belas



Há algum jogador nacional ou internacional com que te identifiques? Quem?
Cajó, apesar de não chegar aos calcanhares dele. Ele foi uma grande ajuda para mim até hoje devido ao facto de ele me ter ensinado a maioria das coisas que um pilar deve fazer.


Qual foi o jogo mais importante que já jogaste?
Talvez o da meia-final da taça de Portugal o ano passado contra o Direito

Para ti qual é o maior símbolo do rugby do Cascais?
Carvalho!


Qual foi o jogador com quem gostaste mais de jogar?
Zé conde e o santos silva!


Quais são os teus objectivos no rugby?
Se possível chegar a sénior e continuar na selecção nacional.

Cascais- Evora

Bem, no proximo sabado vamos comecar a nossa prestacao na taca de Portugal contra o Evora. Nao vai ser um jogo facil, se formos para la a dormir, ja lhes ganhamos 2 vezes este ano, e agora vai ser igual. Bora la malta!!!!

Cascais 31 - Cdul 0

O sábado passado rebemos o CDUL para disputar o ultimo jogo do play off.
O Cascais começou bem, conseguindo sempre estar por cima do jogo, com uma excelente exibicao por parte dos avancados tal como dos 3/4.
Assim, o Cascais ganhando todos os jogos do play off, conseguiu o 5º lugar no campeonato. Agora temos a taça para disputar, e com certeza que com treino chegamos a final.

A equipa que jogou de inicio foi:

1- Sacas (5)
2- Dinis
3- Vascao
4- Fred
5- Ze Abacaxi (c)
6- Rodrigo (5)
7- João do Porto (5)
8- Luis Miguel
9- Joao Fezas V. (5+2+2+2)
10- Duda
11- Furioso
12- João Pinto (5)
13- Seguro
14- Sepulveda
15- Vasco Sequeira

Cascais - Cdul

Sabado, as 11h em cascais para jogarmos com o CDUL. Toda a gente cheia de pica para fazermos uma ganda joga e ganharmos o play off.

PS: Entrevistas em breve

Jogos este fim de semana

Para quem não sabe, ontem o Kinkas, eu e alguns jogadores não fomos ao treino por causa da missa do Papa, mas ficam já a saber que temos jogo da equipa A contra o CDUL e da B contra o Belenenses, ambos em casa. Tudo no treino amanhã às 18.45h para prepararmos os jogos.

Vasco Jonet

Agronomia A 5 - Cascais A 10

Hoje fomos à Tapada jogar contra a Agronomia, para disputar um jogo que se mostrou mais complicado que o que pensávamos e com umas condições atmosféricas muito más, muito frio, vento e chuva.
Começou um jogo muito disputado com grande atitude parte-a-parte, e ambas as equipas queriam muito ganhar este jogo.
Logo ao início a Agronomia tentou um chuto aos postes que acabaria por falhar, na resposta conseguimos impor o nosso jogo e marcámos um ensaio através de um moulle, ao intervalo o resultado era 5-0.
Na segunda parte, a Agronomia marcou um ensaio através de uma touche, mas o Cascais com muito empenho, com uma grande arrancada do João do Porto, e uma série de picks, conseguimos marcar um ensaio não convertido na bola de jogo. No final o resultado foi 5-10 a favorecer os visitantes.

1- Pedro Delfim
2- Bernardo Monteiro
3- Dinis (5)
4- Fred
5- Zé Abacaxi (c)
6- João do Porto (5)
7- Rodrigo Carvalho
8- Luis Miguel
9- João Vital
10- Duda
11- Cenoura
12- Pinto
13- Lourenço Seguro
14- Sepulveda
15- Vasco Sequeira

Suplentes:

16- Vasco Pereira
17- Pedro Gaivão


PS: Isto está na conta do vasco mas foi o dinis que escreveu

Homem do jogo: João do Porto
Placagem do jogo: ????????

Agronomia A - Cascais A

Bem malta, este sabado vamos jogar contra a Agronomia e temos que fazer um jogo bem melhor do que o anterior. Temos que entrar com mais cabeça e impor o nosso jogo, porque quando o conseguimos fazer, normalmente da bom resultado.

Entrevistas

Bem malta, parece que vamos começar com as entrevistas.
O primeira será o nosso bicho João do Porto (Heinrich Brussow)

Nome: João Maria de Castro Santos Silva

Alcunha: Joao do Porto


Data de Nascimento: 19/02/1994


Altura: 1.86


Peso: 90 kg


Posição: Asa ou 8



Qual é a posição a que gostas mais de jogar?

Asa sem dúvida



Na tua opinião quais são as características que um Asa tem que ter?

Para mim um Asa tem que ser um gajo que tenha uma placagem eficaz,tem que estar sempre em cima do acontecimento e alem disso conseguir o maior numero de turnovers possivel.


Qual é a maior qualidade que um jogador de rugby deve ter?

Respeito,Espirito de Sacrificio e de Equipa.


Com que idade começaste a jogar?

12


Porque é que começaste a jogar?

Pah eu tenho um amigo que jogava no Porto e convenceu-me a ir treinar apartir dai foi o vicio total.



Há algum jogador nacional ou internacional com que te identifiques? Quem?

Nacional sem dúvida o Salvador Palha na minha opiniao é um optimo jogador,Internacional Heinrich Brussow



Qual foi o jogo mais importante que já jogaste?

Até agora nenhum se destacou.



Para ti qual é o maior símbolo do rugby do Cascais?
Carvalho e o Cajó.


Qual foi o jogador com quem gostaste mais de jogar?

Assim só um é dificil ,pois para mim em campo são todos iguais apesar de ter uma preferencia por jogar com o sacas pois sei que ele é o gajo que nunca desiste em quem eu tenho total confiança



Quais são os teus objectivos no rugby?
Continuar em trabalhos na selecçao e se possível jogar nos Seniores

Contratação

Bem malta, eu vou começar a dar aqui uma ajuda a ver se isto fica um bocado mais mexido.
Abraço Dinis

Cascais 24 Tecnico 13

Hoje defronta-mos o tecnico e ganhamos!
Entramos a dormir na 1ª parte nao estavamos a conseguir impor o nosso modelo de jogo, nao fizemos absolutamente nada no final da 1ª parte o tecnico estava a ganhar 13-10.
Na segunda parte jogamos bastante melhor e conseguimos ganhar. Ja agora aproveito para dar os parabens ao ze francisco que para mim fez um granda jogao!

XV inicial:
1-sacas
2-dinis
3-vascao
4-ze (c)
5-fred
6-seguro
7-rudra
8-luisa miguel
9-ze francisco
10-duda
11-cenoura
12-fezas
13-santos silva
14-joao pinto
15-vasco sequeira

Cascais tecnico

Malta este sabdo temos jogo contra o tecnico.
Temos que limpar os gajos a grande PICA!
Todos os jogadores convocados devem estar no dramatico as 10H para apoiar os sub 18
abraço vargas

ja agora o PEDRO COELHO VOLTA DAQUI A DUAS SEMANAS!

cascais-direito

No domingo tivemos jogo contra o direito na guia eu nao sei o resultado.
Malta temos de continuar a trabalhar para chegarmos mais longe penso que fizemos um bom jogo e que demos algum trabalho ao direito.
Os avançados fizeram uma granda joga.
Entretanto no treino de terça feira o pedro coelho magou-se penso que foi um traumatismo craniano logo que tiver noticias digo alguma coisa.
AS MELHORAS PARA O PEDRO TENHO A CERTEZA QUE ELE VAI VOLTAR RAPIDO!

Cascais34 -Técnico10

ontem cascais recebeu o técnico, foi um excelente jogo, entrámos muito concentrados o que fez com que nao tivessemos muitas dificuldades em ganhar apesar de terem faltado alguns jogadores.
na sexta feira que vem vamos ter um jogo muito complicado é o ultimo jogo do campeonato que é contra o direito, aparecam todos nos treinos desta semana para termos uma equipa forte e muito organizada.

xv inicial (cascais-tecnico)
1-sacas(c) (5)
2-pedro coelho
3-vasco
4-frederico(5)
5-dinis(5+5)
6-rodrigo(5)
7-pedro gaivao
8-luis miguel
9-massas(5)
10-fezas(2+2)
11-furioso
12-sepulveda
13-joao pinto
14-warlinson
15-cenoura

banco:
-pedro delfim
-gustavo

homem de jogo???
placagem de jogo???

penso que foi este o resultado e os ensaios.

abraços sacas

jogo

este fim de semana (sábado) a equipa A vai defrontar o técnico na guia e a equipa B vai defontar o belém, na guia.
é muito importante irem todos ao treino, o treino é as 18.30H.
os horários dos jogos e a convocatória será dita no treino abraço vargas

youth rugby festival

este fds vamos ter um torneio muito importante, so tenho uma coisa a dizer deem todos o maximo porque assim podem provar o que valem e que podem estar na equipa A ou manter o lugar a titular deem tudo e dem muito nos cornos ao joao do porto e ao sacas eheheh
abraços sacas

cascais15 -académica 27

No sábado Cascais defrontou a Académica, entra-mos no jogo a dormir nos primeiros 5 minutos levamos dois ensaios por falta de concentração o que levou a falhas de placagem, a seguir a levar-mos dois ensaios convertidos conseguimos reduzir a vantagem da academica marcando 2 ensaios, na segunda parte entram-mos desconcentrados e fomos a procura do prejuizo, era um jogo que estava ao nosso alcance e a falta de concentraçao e a nossa atitude nao foi a melhor.
temos de acreditar e continuar a lutar treinar arduamente para mostrar-mos de que e que somos feito lembrem-se SOMOS O CASCAIS!

proximo jogo:Académica

Amanha temos um jogo muito importante contra a académica todos os jogadores convocados devem estar no dramatico as 13 horas.
jogo sub-16 15horas
jogo sub-1816
jogo dos seniors-18horas

depois vai haver um jantar no bar10 as 20.30 horas

Futuro do Blog

Há alguém que queira ficar a tomar conta do blog? Se não houver voluntários vou ter de encerra-lo porque não tenho tempo de actualiza-lo e muito menos de andar a apagar comentários ridiculos.

Vasco Jonet

Cascais - Belenenses

Sábado às 14h a equipa A do Cascais recebe a equipa do Belenenses, num jogo em que se disputa o 4º lugar. Em caso de derrota o Cascais dificilmente atingirá o final four. Esperamos o apoio de todos naquele que será concerteza um grande jogo!

Cascais - Cdup

Domingo às 14h o Cascais recebe na guia o Cdup, num jogo entre candidatos à final four. De seguida às 15.30h jogam os sub-18.

Vasco e Zé Francisco estão a produzir pouco.

Malta amanha ha treino como o habitual, é para iremos todos em peso