Cascais Sub 16

ACABOU O BLOG

2011-08-02T21:55:00.003Z

Malta após vários anos de funcionamento este blog que serviu para várias equipas dos sub-16 vai acabar. Foi criado um novo blog que é gerido pelo Zé Maria (treinador principal dos sub-16).
Deixo aqui o link do blog:
cascaisrugbysub16.blogspot.com

Abraço
Ricardo Coelho

Calendário Sub-16 2011/2012

2011-07-28T08:38:00.002Z

Para quem tiver curiosidade em consultar o calendário do campeonato fica aí o link.

http://www.fpr.pt/noticias/index.asp?opm=2&id=9162&id2=2

Abraço e boas férias.
Ricardo

C.N. SEVENS - SUB16 - SÁBADO 18/06 ESTÁDIO NACIONAL

2011-06-17T10:42:00.005Z

SUB16
Campo B (sintético - mas finais podem ser em relva, campo A)
12.00hrs – Cascais x Técnico
14.00hrs – Cascais x Loulé
17.00hrs – Cascais x Académica

Finais entre as 17.20 e 18.20hrs

Transporte do Clube.
Convocatória Cascais às 10.30hrs.
Convocatória Estádio Nacional ás 11 horas
Confirmar com Ana Rita quem vai de transporte.

Levar também botas para relva (finais podem ser em relva)
MUITO IMPORTANTE : Levar ALMOÇO, LANCHE (bananas, fruta,pão com queijo ou doce) água, protector solar.

TORNEIO CDUL SPONSORS - ESTÁDIO UNIVERSITÁRIO - DOMINGO 19 DE JUNHO

2011-06-17T10:40:00.003Z

Convocatória - Comparência no Clube para transporte em carrinha às 10.15hrs
Jogos nos campos sintéticos nrs. 3 e 4 Estádio Universitário

SUB16 – SEVENS – CASCAIS 1
11.50hrs – Campo 3 – Cascais x CDUL
14.10hrs – Campo 3 – Cascais x Belenenses
14.55hrs – Campo 4 – Cascais 1 x Cascais 2
15.40hrs – Campo 3 – Cascais x São Miguel

SUB16 – SEVENS – CASCAIS 2
13.00hrs – Campo 4 – Cascais x São Miguel
14.10hrs – Campo 4 – Cascais x CDUL
14.55hrs – Campo 4 – Cascais 1 x Cascais 2
15.40hrs – Campo 4 – Cascais x Belenenses

Finais a partir das 17.30hrs (apuramento dos 1º/2º/3º e 4º classificados) campos 3 e 4

MUITO IMPORTANTE : Levar ALMOÇO, LANCHE (bananas, fruta,pão com queijo ou doce) água, protector solar.

Sevens

2011-06-15T20:26:00.002Z

Grupo A
Cascais
Académica
Loulé
Técnico

Grupo B
GDD
CDUL
Belenenses
Bairrada
S. Miguel

Fotos

2011-06-15T17:05:00.001Z

Malta têm aqui o link para umas fotos que a mãe do Tiago nos tirou aos nossos jogos mais recentes.
https://picasaweb.google.com/Titi.PPinto

Abraço
Ricardo

Cascais 7 - GD Direito 38

2011-06-05T15:10:00.002Z

Jogou-se ontem a meia-final da Taça de Portugal do escalão de sub-16, um jogo em que se assistiu ao Direito ganhar a taça com uma viória justa.
Penso que não há muito a dizer sobre este jogo, apenas que o Direito dominou o jogo, apenas tendo o Cascais feito pressão em determinadas alturas do jogo, tendo sido ela na maioria na 2ª parte. Apesar de tudo saímos de campo de cabeça erguida sabendo que fizemos o que podemos para nivelar o jogo, o que não foi possivél...
Com isto fizemos o nosso último jogo de rugby de XV este ano, resta-nos agora os 7's apenas.
Em meu nome e em penso que em nome de toda a equipa agradecemos ao Kinkas, que nos irá parar de treinar por todo o esforço e dedicação largado em nós tanto como agradecemos isso ao Vasco, Artur, Francisquinho, Zé Maria, e a todos que acreditaram em nós desde o ínicio e esperamos que apesar de não termos sido campeões nem de termos levado a taça para casa tenhamos representado dignamente o nosso grande clube.
Parabéns ao Direito pela época, mereceram-na.

XV inicial:

1.Diogo Hasse Ferreira (5)
2.Tomás Aguiar
3.Leonardo Valencia
4.João Pinto
5.Luis Vaz Pinto
6.Pedro Coelho (cap.)
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo Faria De Carvalho
9.Afonso Varela
10.Duarte Azevedo
11.João Barata
12.Tiago Dias
13.Bernardo Teotónio Pereira
14.Duarte Mello
15.João Simões

16.Luis Monteiro
17.Pedro Ventura
18.Macaco
19.Gonçalo Mota
20.Tomás Bonvalot
21.Ricardo Coelho
22.Tomás Castelão

Homem do jogo: Lourenço Seguro

GD Direito 24 - Cascais 5

2011-05-23T18:17:00.004Z

Antes de mais nada, penso que em nome de todos devo de felicitar a equipa do Direito pelo jogo e pelo titulo obtido, mereceram-no sem dúvida; agora o jogo.
Jogámos sábado a final do campeonato nacional de sub-16 em Monsanto, era o jogo da época, o tudo ou nada, seria nesse jogo que se ia ver quem era definitivamente a melhor equipa de sub-16 nacional e apesar do esforço e garra, o GDD foi-nos superior. Tivemos uma preparação para esse jogo e uma dedicação de todos, que praticamente nos fez sentir que eramos profissionais; campo alugado para treinos, casa cedida para almoço e reunião de equipa, treinos adicionais, mensagens de várias pessoas do clube a desejarem-nos a vitória...
O nosso dia começou às 13:30, almoçámos todos em casa do Rodrigo e estivemos lá até mais ou menos às 16:00. Às 16:30 partimos nos diversos transportes do clube para Monsanto onde iriamos jogar a grande final.´
Entramos com garra no jogo, embora tenhamos sofrido um ensaio logo nos primeiros minutos devido a uma falha na defesa à ponta onde estavam 4 para 1, após esse ensaio dividimos o jogo com a equipa da casa, tendo eles marcado mais um ensaio e nós um também (o unico). Na 2ª parte o GDD foi bastante superior a nós, mostrando a sua organizacão quando o Cascais já não estava nas melhores condições, o jogo foi praticamente dominado por eles, disso não há nada a discutir.
Perdemos o campeonato para o Direito mas se vencermos o CDUL e o GDD a Lousã ainda temos hipotesses de nos desforrar deles ao ganhar a taça, mas para isso é preciso novamente o empenho de todos nos treinos e fora e a vontade de ganhar!
Bora lá malta, a época não está terminada!!

XV inicial:
1.António 'Bomba'
2.Tomás Aguiar
3.Diogo Hasse Ferreira (5)
4.João Pinto
5.Luis VP
6.Pedro Coelho
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo
9.Afonso
10.Duda
11.Cenoura
12.Tiago
13.Bernardo TP
14.Ricardo
15.Simões

16.Leo
17.Pedro Ventura
18.Luis Monteiro
19.Macaco
20.Tomás Rocha
21.Tomás Bonvalot
22.Duarte Mello
23.Pedro Neves

Homem do jogo: RODRIGO, PEDRO COELHO
Placagem do jogo: Luis Vaz Pinto

GD Direito - Cascais

2011-05-17T20:58:00.004Z

Sábado, dia 21 joga-se o jogo mais importante deste campeonato, um jogo que irá opor o 1º e o 2º classificado da fase regular e quem ganhar este encontro é CAMPEÃO NACIONAL DE SUB-16. O jogo é às 18:30 em Monsanto mas antes ainda há jogo da B e também jogo dos sub-18 que apesar de já serem campeões é sempre bom terem alguém a torcer por eles para acabarem a final four sem derrotas. Penso que irá haver trasporte do clube às 16:00 para quem precisar.

Abraço
Ricardo

Cascais 43 - Agronomia 0

2011-05-17T20:49:00.002Z

Começo desde já por pedir desculpa pelo atraso na publicação, foi-me impossivel até agora vir cá pô-la.
No passado sábado jogamos os quartos-final da taça de Portugal de sub-16, um jogo em que se iriam encontrar duas equipas dispostas a tudo para passar à fase seguinte. Desde cedo que o Cascais impos o seu jogo, marcando logo dois ensaios nos primeiros minutos e metendo sempre pressão no meio-campo adversário, após isso o jogo foi basicamente de ambas as equipas, mas com a equipa da casa sempre a aproveitar melhor as chances concedidas por a Agronomia... Não há muito a dizer sobre este jogo pois apesar da larga vitória do Cascais não foi um jogo bonito nem que tivesse tido grandes lances.

XV inical:
1.Leo (5)
2.Tomás Aguiar
3.Diogo Hasse Ferreira
4.João Pinto
5.Luis VP
6.Pedro Coelho (cap. 5+5+5+5+2)
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo (5+2+2)
9.Afonso
10.Duda
11.Cenoura
12.Tiago
13.Bernardo TP
14.Ricardo
15.Simoes

16.Pedro Ventura
17.Duarte Mello
18.Pedro Neves
19.Macaco
20.Rocha
21.Tomás Castelão

PS: Faltam pontos, avisem-me de quem os marcou sff.

Cascais 26 - CDUP 3

2011-05-08T15:55:00.003Z

SÓ FALTA UM!

XV inicial:
1.Diogo Hasse Ferreira
2.Tomás Aguiar
3.Leo
4.Luis VP
5.João Pinto
6.Pedro Coelho (cap. 2+2)
7.Lourenço Seguro (5)
8.Rodrigo (2+2)
9.Afonso
10.Duda
11.Cenoura
12.Tiago
13.Bernardo TP (5)
14.Duarte Mello
15.Simões (5)

16.Leo
17.Pedro Ventura
18.Gui
19.Luis Monteiro
20.Pedro Neves
21.Ricardo
22.Filipe

Cascais 47 - Academica 14

2011-04-30T17:07:00.004Z

Começo desde já por dizer "GRANDE JOGO", não só a nivel tecnico mas também a nivel emocional. Tinhamos vindo de um semana de treinos em que as coisas não tinham estado a correr bem, de para um fim-de-semana em que as coisas não poderiam ter corrido melhores, mas, deixando estas coisas à parte vou falar do jogo em si.
Foi hoje em Cascais jogado o 1º jogo de uma dura Final Four, em que todas as equipas estavam renhidas e que quem fosse que fosse campeão seria-o com enorme mérito.
Entramos em campo desde o 1º minuto a dominar, estando sempre no meio-campo adversário e apenas tendo estado os ultimos 10 minutos no nosso. A segunda parte já foi mais dividida mas, no que toca a marcar pontos o Cascais foi sempre superior e aproveitou as oportunidades que lhes eram dadas.
Penso que foi um bom jogo mas se queremos realmente ser campeões há que trabalhar ainda mais e pensar que os próximos jogos vão ser complicadissimos.
Parabéns malta, só faltam mais 2 para sermos campeões!

XV inicial:
1.António 'Bomba'
2.Tomás Aguiar
3.Diogo Hasse Ferreira (5)
4.João Pinto
5.Luis VP
6.Pedro Coelho (5+2)
7.Lourenço Seguro (5)
8.Rodrigo (5+3+2+2)
9.Afonso Varela
10.Duda
11.Cenoura
12.Tiago (5)
13.Bernardo TP
14.Ricardo (5)
15.Simões

16.Leo (5)
17.Pedro Ventura
18.Gui
19.Francisco Gomes
20.Tomás Rocha
21.Duarte Melo (5)
22.Tomás Castelão
23.Filipe

Homem do jogo: TODOS
Placagem do jogo: Rodrigo

PS: Faltam-me alguns pontos, avisem-me pelo blog ou digam.me

Resultados Final Four:
GDS Cascais 47 - Académica 14
GD Direito 38 - CDUP 0

Rugby

2011-04-15T21:10:00.000Z

Tenham orgulho no desporto que jogam.

Cascais 17 - Belenenses 5

2011-04-09T21:04:00.005Z

Boas, jogamos hoje na Guia os 1/8 de final da taça de Portugal frente a uma equipa bastante boa, o Belenenses. Sabiamos desde cedo que não iria ser um jogo de nada fácil pois os visitantes vinham de uma derrota connosco no passado fim de semana e não estavam dispostos a perder outra vez, sendo esta a ultima competição oficial que eles teriam de rugby de XV até ao fim da época.
A equipa da casa entrou melhor no jogo conseguindo logo marcar um ensaio nos primeiros e minutos e criar diversas oportunidades para outros ao longo dessa parte, embora o Cascais tivesse estado com mais posse de bola e maior territoriedade no campo durante a 1a parte o Belenenses não deixou de pressionar na mesma, mas, fruto de uma boa defesa quer por parte dos avançados, quer dos 3/4 as coisas correram bem. O Resultado final da 2a parte foi de 10-0 para o Cascais.
Na 2a parte as coisas inverteram-se, tendo sido a equipa de Belem a criar bastantes mais ocasiões para o ensaio e a ter mais posse de bola, embora o Cascais tenha conseguido ainda marcar um ensaio nessa parte.
Resumindo, fizemos um bom jogo para as ausências que tinhamos, e conseguimos seguir em frente na taça que era o mais importante.
Parabéns ao Belenenses por ter sido uma equipa bastante renhida connosco ao longo de toda a época.

XV inicial:
1.Leo
2.Pedro Coelho (cap. 2)
3.António
4.João Pinto
5.Luis VP
6.Diogo Hasse Ferreira (5)
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo (5)
9.Afonso
10.Ricardo
11.Cenoura (5)
12.Tiago
13.Bernardo TP
14.Pedro Neves
15.João Simões

16.Bengalo
17.Luis Monteiro
18.Tomás Aguiar
19.Tomás Rocha
20.Duarte Melo
21.Tomás Castelão
22.Tomás Pires de Lima

Homem do jogo:?
Placagem do jogo:?

Youth Rugby Festival

2011-04-06T18:23:00.003Z

Grupo Sub-15:
Cascais
CDUL
Santarém
Vitória de Setubal
CR Centro

Grupo sub-17:
Millfield School
Cascais
CDUP
CR Tecnico

Taça de Portugal

2011-03-23T14:59:00.002Z

Malta ontem foi o sorteio ta taça, aqui fica o calendário dos jogos:

1/8 Final - 09/10 Abril
Jogo 1 - Cascais x Belenenses
Jogo 2 - Académica x Benfica
Jogo 3 - CRAV x CDUL
Jogo 4 - CDUP x Direito
Jogo 5 - Évora x Vitória
Jogo 6 - Santarém x Lousã
Jogo 7 - Agronomia x Agrária
Jogo 8 - Técnico x St. Julians

1/4 Final - 21/22 Maio
Jogo 9 - Vencedor jogo 4 x Vencedor Jogo 2
Jogo 10 - Vencedor jogo 1 x Vencedor Jogo 7
Jogo 11 - Vencedor jogo 3 x Vencedor Jogo 8
Jogo 12 - Vencedor jogo 5 x Vencedor Jogo 6

1/2 Final - 28/29 Maio
Jogo 13 - Vencedor jogo 11 x Vencedor Jogo 10
Jogo 14 - Vencedor jogo 12 x Vencedor Jogo 9

Final - 04/05 Junho
Jogo 15 - Vencedor jogo 13 x Vencedor Jogo 14

Começamos a jogar logo com uma das equipas mais fortes, o Belenenses por isso é trabalhar para passar à eliminatória seguinte, sendo este um jogo bastante difícil.

CONVOCATÓRIA EQUIPA B

2011-03-18T21:02:00.003Z

CASCAIS B - BELENENSES B
Sábado, 19 de Março 11.30h.
Cascais, Campo da Guia.

Jogadores devem comparecer as 10h em Cascais vestidos com a camisola oficial do clube.
JOGADORES CONVOCADOS:
Sasseti
Luis Gameiro
Bengalo
Hugo
Manuel Fernandes
Tomaz Ribeiro
Aguiar
Saraiva
Pedro Ventura
Tomás Rocha
Duarte Melo
Domingos
Pedro Neves
Castelão
Lourenço
Antim
Guilherme
Teixeira
Pedroso
Duarte Inacio
Roquete

Agronomia 0 - Cascais 26

2011-03-12T22:14:00.005Z

Hoje, dia 12 de Março fomos jogar à Tapada um jogo importante para nós no que tocava a mantermo-nos no 2º lugar da tabela classificativa. Correu-nos bem o jogo, visto que fizemos um bom jogo embora hajam coisas que ainda tenham de ser bastante trabalhadas se é que queremos ter hipótesses de ganhar a final four.
Entramos em jogo ainda um pouco a dormir, mas passados cerca de 5 minutos acordamos e mostramos que não fomos a Lisboa para perder, e passámos a exercer uma grande pressão nos Agronomos que nos levou a marcar 2 ensaios, um deles convertido, na primeira parte.
Na segunda parte as coisas não foram tão boas para nós como foram na 1º parte, embora tenhamos estado sempre em vantagem e a dominar o jogo os agronomos exerceram uma maior pressão, o que nos levou a estar em determinadas alturas a jogar dentro dos nossos 22m. Conseguimos marcar mais dois bons ensaios na 2º parte devido a uma boa comunicação entre a equipa.
Resumindo, conseguimos o ponto bónus e fizemos um bom jogo que era o essencial. Penso que estamos bem encaminhados para um resto de om campeonato.

XV inicial:
1.Leo
2.Pedro C. (cap.)
3.António 'Bomba' (5+5)
4.João Pinto (5)
5.Luis VP
6.Tiago
7.Tomás Aguiar
8.Rodrigo (2+2+2)
9.Afonso
10.Duda (5)
11.Cenoura
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Ricardo
15.Simões

16.Pedro Ventura
17.Tomás Pires
18.Tomás Rocha
19.Duarte Melo

Homem do jogo: João Pinto
Placagem(s) do jogo: Rodrigo

Obrigado à mãe do Tiago pelas fotos.

Agronomia - Cascais

2011-03-10T22:43:00.002Z

Malta, é para estar às 12:00 na tapada. O jogo dos A começa às 14:00 e os B jogam depois às 16:00 por isso quem poder ficar para apoiar os B era bom...
Levem pitons de aluminio (quem tiver) caso possamos jogar com eles, senão levem chuteiras normais.

Até Sábado
Abraço, Ricardo

EQUIPA B

2011-03-10T09:56:00.002Z

Este Sabado, dia 12 de Março, irá haver jogo do Cascais B contra a Agronomia B na Tapada a seguir ao jogo da equipa A.
Será uma boa oportunidade de mostrar que o último jogo que realizamos contra a Agronomia foi um equívoco e que jogamos um rugby muito melhor e mais consistente do que mostramos nesse jogo.

CONVOCATÓRIA EQUIPA B

2011-02-25T17:43:00.003Z

DIREITO B - CASCAIS B
Sábado 26 de Fevereiro, 13.45h.

Monsanto, Campo do Direito.

Jogadores devem comparecer as 12.15H em Monsanto, no Campo do Direito, vestidos com a camisola oficial do clube.
JOGADORES CONVOCADOS:
Tiago Ferreira
Luis Gameiro

Pedro Bengalo
João Santos

Tomaz Ribeiro
Manuel Fernandes
Hugo Mendes
Pedro Ventura
Luis Monteiro
Tomaz Aguiar
Bernardo Saraiva
Tomaz Rocha
Luis Teixeira

Pedro Neves
Gonçalo Mota
Lourenço Melo
Tomaz Castelão
Francisco Roquete
Tomaz Pires Lima
Duarte Inácio
António Pedroso

RESULTADOS - EQUIPA B

2011-02-21T21:37:00.003Z

08/09 Jan. - Cascais 5 - GD Direito 34
28/29 Jan. - Agronomia 12 - Cascais 5
12/13 Fev. - Cascais 31 - Belenenses 5
19/20 Fev. - Cascais 7 - CDUL 10

Se alguém souber mais que diga...

Cascais 54 - CR Évora 0

2011-02-19T19:10:00.008Z

Não há muito a dizer sobre este jogo, fomos claramente superiores do primeiro ao último minuto, demonstrando sempre um bom jogo. Parabéns ao Evora que lutou por um resultado mais nivelado.

XV inicial:

1.António 'Bomba' (5+5)
2.Pedro Coelho ( cap. 5)
3.Diogo Hasse Ferreira
4.João Pinto
5.Luís VP (5)
6.Tiago
7.Lourenço Seguro (5)
8.Rodrigo (2+2+5+5)
9.Afonso
10.Duda (5)
11.Henrique Barradas
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Cenoura
15.Ricardo (5)

16.Leo (5)
17.Saraiva
18.Domingos

Homem do jogo: ?
Placagem do jogo: ?

PS: Faltam ensaios, quem os marcou?

CONVOCATÓRIA EQUIPA B

2011-02-18T17:04:00.003Z

CASCAIS B - CDUL B
Sábado 19 de fevereiro, 12,30horas. Cascais, Campo da Guia.

Jogadores devem comparecer as 10.30, na sala do rugby, no Bar 10, vestidos com a camisola oficial do clube.

JOGADORES CONVOCADOS:
Tomaz Pampolim
Tiago Ferreira
Pedro Bengalo
Tomaz Ribeiro
Manuel Fernandes
Hugo Mendes
Pedro Ventura
Luis Monteiro
Benito
Tomaz Aguiar
Saraiva
Tomaz Rocha
Pedro Neves
Gonçalo Mota
Lourenço
Tomaz Castelão
Roquete
Tomaz Pires Lima
Duarte Inácio
Eduardo Costa
Luis Teixeira

CR Técnico 7 - Cascais 48

2011-02-12T19:01:00.005Z

Hoje fomos às Olaias jogar um jogo bastante importante para nós, se vencessemos ficavamos isolados no 3º lugar e perto do 2º, se perdessemos poderiamos comprometer a nossa ida à final four.
Entramos no jogo com a nossa equipa completa, e desde o inicio que se notou isso, pois a nossa organização era bastante superior à de outros jogos anteriores.
O jogo foi desde o inicio ao fim dominado por nós, por isso não há muito a dizer sobre ele, é apenas de referir que foi um dos nossos melhores jogos da época.
As melhoras para os jogadores do Técnico que se magoaram durante o encontro de hoje.

XV inicial:
1.António 'Bomba' (5+5)
2.Pedro Coelho (cap. 5)
3.Diogo Hasse Ferreira
4.João Pinto
5.Luis VP (5+5)
6.Tiago
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo
9.Afonso
10.Duda (5+2+2+2)
11.Cenoura
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Henrique Barradas
15.Simões (5)

16.Leo
17.Tomás Aguiar
18.Ricardo
19.Filipe (5)

Homem do jogo: Equipa toda
Placagem do jogo:

2011-02-11T22:52:00.000Z

CONVOCATÓRIA EQUIPA B

2011-02-11T18:08:00.003Z

CASCAIS B - BELENENSES B
Domingo 13 de fevereiro, 17,30horas. Cascais, Campo da Guia.

Jogadores devem comparecer as 15.15h , na sala do rugby, no Bar 10, vestidos com a camisola oficial do clube.

JOGADORES CONVOCADOS:
Antim
Tomaz Pampolim
Tiago Ferreira
Pedro Bengalo
Saraiva
Tomaz Ribeiro
Luis Gameiro
Pedro Ventura
Luis Monteiro
Benito
Tomaz Rocha
Pedro Neves
Gonçalo Mota
Lourenço
Roquete
Tomaz Pires Lima
Domingos
Duarte Inácio
Pedroso
Afonso João

CDUL 10 - Cascais 10

2011-01-30T19:05:00.002Z

Não há nada a dizer sobre este jogo.

XV inicial:
1.Leo
2.Tomás Aguiár
3.António
4.João Pinto
5.Diogo Hasse Ferreira
6.Tiago
7.Lourenço
8.Rodrigo (cap.)
9.Afonso (5)
10.Ricardo
11.Cenoura
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Filipe
15.Simões

16.Tiago Ferreira

PS: Quem marcou o outro ensaio?

2011-01-26T15:53:00.001Z

CDUP

2011-01-19T21:23:00.004Z

Malta, como alguns já devem de ter notado não estive em nenhum treino esta semana, nem irei ao de amanhã nem jogarei contra o CDUP. Tudo isto se deve ao facto de estar com uma amigalite e não conseguir ir treinar nem jogar até segunda-feira, nem sequer sair de casa. Apenas queria deixar aqui a mensagem de um bom jogo e que vão lá mostrar ao Porto quem é que nós somos e a equipa que somos. Vamos mostrar que mesmo tendo sofrido uma pesada derrota em casa na volta passada que não vai ser idêntico ao jogo anterior. Bora lá irmãos, sabemos que somos melhores que eles e que podemos terminár o campeonato à frente deles, basta querermos! Esforcem-se e dêm tudo em campo pois esse sacrificio com certeza que nos fará chegar ao tanto desejado 2º lugar e a uma final four mais simples.
Bom jogo para todos e que tragam a vitória para Cascais.

Ricardo Coelho

Cascais 28 - Académica 15

2011-01-15T18:18:00.002Z

Hoje tivémos provavelmente o jogo mais importante deste campeonato, aquele que ia provavélmente ditar se iriamos à final four, sabiamos que ia ser um jogo dificil e equilibrado mas que se quisessemos podiamos vencer. Entrámos em campo com garra e com vontade de vencer o que leva a que o nosso bom jogo se desenvolva automáticamente.
Começámos bem a primeira parte, pressionando bastante a equipa visitante o que nos levou a estár bastante tempo no meio campo adversário, e ainda marcar um ensaio. Marcámos mais dois ensaios ainda na primeira parte devido a uma boa procura dos buracos na defesa adversária e a umas boas finalizações. Apenas sofremos um ensaio na primeira parte devido a bastantes entradas de avançados perto da nossa área de ensaio.
Na segunda parte as coisas começaram-nos a correr um bocado piores, pois, devido a várias faltas (foras de jogo, reclamações com o árbitro...) sofremos mais um ensaio e uma penalidáde, mas, continuámos sempre a jogar a maioria o jogo dentro do meio campo adversário. Já no fim do jogo marcámos um ensaio graças a uma bola bem aberta pelos 3/4 e alguns avançados. Terminámos assim o jogo com uma boa vitória de 28-15 sobre o nosso adversário directo.
Penso que devo de referir que a arbitrágem não foi a melhor e que por vezes nos prejudicou bastante.

XV inicial:
1.António "Bomba"
2.Pedro Coelho (cap.)
3.Diogo Hasse Ferreira
4.João Pinto
5.Luís VP
6.Tiago (5)
7.Lourenço Seguro
8.Rodigo (5+5)
9.Afonso
10.Duda (5)
11.Cenoura
12.Ricardo
13.Bernardo TP
14.Tomás Bonvalot
15.Simões

16.Leo
17.Tomás Aguiar
18.Luis Monteiro
19.Henrique Barradas
20.Estrelinha

Homem do jogo: TODOS

PS: Se alguém tiver fotografias do jogo que mande para: riccardo_fcoelho@hotmail.com ou que meta aí o link de onde elas estão.

2011-01-14T16:12:00.004Z

TORNEIO REGIONAL SEVENS
SABADO, 15 DE JANEIRO 10.00H - ESTÁDIO NACIONAL

Os jogadores convocados para jogar o Torneio de Sevens devem comparecer no Estádio Nacional, junto aos campos de Rugby, no fim das escadas ás 8.45h de Sábado. Para este Torneio não há transporte do Clube. Os jogos realizam-se a partir das 10h.

Vejam conselhos sobre alimentação em dias de jogo na pagina de nutrição. Levar pequeno lanche (bananas, barra de cereais, sanduíche de queijoou doce, água e sumos) para irem reforçando alimentação durante o torneio.

MATERIAL NECESSÁRIO:
- Botas (Chuteiras) para Relvado Sintético;
- Meias e Calções do Clube;
- Fato de Treino e Camisolas Grossas (para os períodos de paragem entre os jogos - nos campos do Estádio Nacional está sempre vento e frio);
- Impermeável (protecção da chuva);
- Blusão (protecção do frio);

GD Direito 24 - Cascais 3

2011-01-09T16:18:00.004Z

Fomos hoje ao Jamor jogar a 1º jornada da segunda volta do campeonato, frente ao 1º classificado, o Direito. Estavamos com a equipa completa e com a atitude devida mas não foi isso que fez com que no final ganhássemos o jogo.
Entrámos bem em campo conseguindo logo marcar 3 pontos através de uma penalidade, mas logo após 10 minutos sofremos o 1º ensaio devido a um buraco no meio da defesa. Estivemos dentro do meio campo do Direito várias vezes durante a primeira parte, mas não valeu isso de muito pois não soubemos aproveitar as oportunidádes que tivemos, quisemos sempre marcar o ensaio sozinhos o que nos levou a perder sempre a bola quando estávamos já em cima do ensaio.
A segunda parte foi bastante parecida com a primeira não há muito a dizer sobre ela...
Penso que temos bastantes aspectos a trabalhar para os próximos jogos, se é que queremos realmente chegar à final four, defesa, organização...
Espero que venham todos aos treinos da próxima semana de modo a preparármos bem o próxima jogo contra a Académica, que vai ser bastante dificíl.

XV inicial:

1.Leo
2.Pedro Coelho (cap.)
3.Diogo Hasse Ferreira
4.João Pinto
5.Luis VP
6.Tiago
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo (3)
9.Afonso
10.Duda
11.Cenoura
12.Ricardo
13.Bernardo TP
14.Filipe
15.Simões

16.António
17.Luis Monteiro
18.Tomás Aguiar
19.Tomás Bonvalot
20.Estrelinha

2011-01-08T22:05:00.000Z

CONVOCATÓRIA EQUIPA B

2011-01-07T12:53:00.003Z

CASCAIS B - DIREITO B
Sábado, 08 de Janeiro, 14horas. Cascais, Campo da Guia.

Jogadores devem comparecer ás 12.15h vestidos com a camisola oficial do clube.

JOGADORES CONVOCADOS:
Antim
Tomaz Pampolim
Pedro Bengalo
Hugo
Fred
Tiago Ferreira
Luis Gameiro
Pedro Ventura
Barradas
Pedro Neves
Gonçalo Mota
Tomaz Castelão
Lourenço
Roquete
Tomaz Pires Lima
Benito
Saraiva
Tomaz Ribeiro
Vinhas
Domingos
Duarte Inácio
Pedroso
Francisco Machado

2010

2011-01-03T18:50:00.000Z

Deixo-vos aqui os melhores momentos de 2010 do rugby internacional.

Jantar de Natal

2010-12-26T22:49:00.002Z

Esta terça, dia 28 de Dezembro, às 20:45h ( depois do treino ) irá ser realizado o jantar de natal da equipa de sub-16. Irá ser no bar dos pretos ( cascais ), e o preço é de 15€ com bar aberto.
Confirmem até às 15:00h de terça com o Diogo Hasse ( 912641129 ) quem vai e quem não vai, ou então deixem o vosso nome num comentário aqui no blog.
Bar dos pretos fica ao pé da igreja.

Abraço
Ricardo Coelho

BOM NATAL

2010-12-23T22:00:00.002Z

Queria desejar a todos os jogadores, apoiantes, staff etc. um bom Natal; e um próspero ano novo, cheio de vitórias e alegria.
Deixo os votos para que este ano de 2011 traga a todos os escalões do Cascais mais vitórias e títulos.

Um abraço natalício
Ricardo Coelho

RESULTADOS SEVENS 2º JORNADA

2010-12-20T20:32:00.004Z

SÉRIE A
Cascais A 17 - CDUL A 5
Cascais A 21 - Agronomia A 12
Cascais A 29 - GD Direito 0

SÉRIE B
Cascais B 7 - Agronomia B 14
Cascais B 12 - CDUL B - 7

Equipa A titular:
1.Saraiva
2.Tomás Bonvalot
3.António 'Bomba'
4.Afonso
5.Ricardo
6.Lourenço
7.Estrelinha

PS: Se alguém souber a B que escreva num comentário.

TREINO DE TERÇA-FEIRA

2010-12-18T18:33:00.002Z

Terça-feira, em vez do treino normal vamos fazer um treino teórico, veremos um filme e falaremos sobre o plano de jogo.

Um abraço

Vasco e Kinkas

Belenenses 5 - Cascais 8

2010-12-12T18:59:00.005Z

Fomos hoje jogar ao Jamor um jogo bastante difícil frente ao Belenenses, era um jogo decisivo para nós no que tocava à passagem á final four.
Entramos bem em campo logo com uma penalidade convertida. Após 10 minutos de jogo bastante dividido para os dois lados acabámos por marcar o primeiro ensaio do jogo devido a inúmeros picks ao pé da linha de ensaio do Belém. O resto da 1a parte decorreu com o Belenenses quase sempre no nosso meio campo mas graças a uma boa defesa e empenho da equipa de Cascais nunca deixamos o ensaio do adversário acontecer. Acabou assim a 1a parte com um resultado de 8-0 para o Cascais.
Na 2a parte do jogo entramos bastante mal e sofremos bastante por isso, pois encontrámos um Belenenses com mais vontade de ganhar do que o que vimos na 1a parte e isso dificultou bastante o nosso jogo. Não há muito a dizer sobre a 2a parte, pois o Belenenses esteve sempre em cima de nós chegando até a marcar um ensaio.
Na minha opinião há bastantes aspectos ainda a trabalhar se queremos ter hipóteses de chegar longe esta época e de ganhar no próximo jogo ao Direito.

XV inicial:
1.Leo
2.Pedro Coelho (cap.)
3.Luis VP
4.João Pinto
5.Lorenzo
6.Tiago
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo (3)
9.Afonso
10.Filipe
11.João Simões
12.Ricardo (5)
13.Bernardo TP
14.Cenoura
15.Tomás Bonvalot

16.Estrelinha
17.Rocha
18.Duda

Homem do jogo: Rodrigo / Luis VP

PARA DAR PICA

2010-12-11T22:46:00.000Z

Cascais - Belenenses

2010-12-10T22:40:00.002Z

É para estarem todos às 14:30 de Domingo no estádio nacional sem falta. O jogo começa às 16:00h.
Malta, muita concentração para este jogo, é decisivo para a final four, temos de conseguir a vitória. Vamos mostrar o que valemos e que conseguimos ganhar a qualquer equipa! Bora lá malta

Abraço, Ricardo

JOGO BELENENSES B - CASCAIS B - ADIADO

2010-12-03T16:55:00.002Z

O Jogo BELENESES B - CASCAIS B marcado para Domingo, as 10h, no Estádio Nacional, foi adiado para nova data.
Agradece-se que avisem todos os jogadores convocados de que NÃO HÁ JOGO NO DOMINGO.

Cascais B 3 - Agronomia B 20

2010-12-03T16:29:00.002Z

A equipa B dos Sub 16 teve um jogo em casa com enorme apoio do seu público. No entanto o jogo não correu de feição.
A equipa esteve desorganizada, perdeu boa parte das melees que introduziu e não soube garantir as touches. Como consequência de não ter bolas para jogar a equipa esteve sempre sobre pressão e a defender. E de modo natural a Agronomia acabou por se adiantar no marcador, marcando dois ensaios na primeira parte.
O Cascais teve mais atitude e alguma garra na segunda parte, mas nunca foi suficientemente organizado nas suas acções ofensivas. Conseguiu por diversas vezes ganhar os rucks, mas não limpou as bolas a tempo, dando a oportunidade à Agronomia de a reconquistar.
Bom jogo da Agronomia, com umas linhas de tres quartos bem organizadas e que procuraram jogar à mão.
De registar algumas boas actuações individuais, com particular destaque para o Henrique Barradas com duas placagens de muita garra no último momento, quando o ensaio da Agronomia parecia certo. Sendo que a última foi feita mesmo no final do jogo, a demonstrar uma enorme atitude e entrega ao jogo!
Mais uma vez o Cascais teve no XV inicial 7 jogadores que começaram a jogar rugby esta época, estando a equipa a demonstrar uma enorme evolução de jogo para jogo.

Cascais 19 - Agronomia 7

2010-11-28T18:15:00.003Z

Jogamos hoje em Cascais um jogo em que era crucial ganharmos para continuarmos no 3o lugar da classificação e obter mais pontos. Jogamos frente a uma Agronomia dura e organizada, mas, o que não nos intimidou nada desde o inicio do jogo.
O jogo começou com o Cascais logo a pressionar a Agronomia dentro dos 22m deles, o que por pouco não deu logo um ensaio. Logo na jogada a seguir, devido a um erro da equipa sofremos um ensaio debaixo dos postes, o que fez com que a conversão fosse quase impossível de falhar.
Passados cerca de 10 minutos marcamos um excelente ensaio pelo Diogo em que ele sai do maul e leva 3 jogadores da Agronomia à frente numa das pontas do campo, convertemos o ensaio, o que nos levou ao empate. Terminou assim a 1a parte com um resultado de 7-7.
Na 2a parte entramos com bastante mais garra e através de uma maior circulação de bola pelos 3/4 conseguimos marcar um ensaio à ponta, o que nos deu bastante motivação para o resto do jogo. Já quase no final do jogo marcamos um ensaio debaixo dos postes devido a circulações de bola pelo 3/4 e a uma entrada de avançados. Terminamos assim o jogo com uma vitória de 19-7.
Na minha opinião fizemos um bom jogo embora tenhamos cometido alguns erros, sobretudo faltas desnecessárias, mas acima de tudo não fomos nas provocações de alguns jogadores da equipa adversária.
Em nome de toda a equipa dedicamos o jogo e a vitória ao Gui e à sua família que estão a passar por um mau bocado neste momento.

XV inicial:

1.Luís Monteiro
2.Pedro Coelho (cap.) (5)
3.Diogo (5)
4.João Pinto
5.Luís VP
6.Bernardo Monteiro
7.Tiago
8.Rodrigo (2+2)
9.Afonso
10.Duda
11.João Simões
12.Ricardo
13.Bernardo TP (5)
14.Cenoura
15.Filipe

16.Leo
17.António
18.Lorenzo
19.Tomás Aguiár
20.Tomás Rocha
21.Estrelinha
22.Diego
23.Tomás Bonvalot

Homem do jogo: Diogo
Placagem do jogo: ?

PARA DAR PICA

2010-11-26T21:30:00.000Z

Cascais - Agronomia

2010-11-26T21:27:00.003Z

É para estarem todos os convocadas no dramático Domingo, às 11:00h sem falta! O jogo começa por volta das 12:30h e é em Cascais.
Não se esqueçam de levar o pólo para não apanharem a multa de 5 euros

Évora 7 - Cascais 25

2010-11-21T20:20:00.003Z

Fomos hoje a Évora jogar o jogo mais difícil em termos de condições climatéricas, o que não ajudou nada a nossa equipa, que não está habituada a este tipo de clima. Fazia-se sentir bastante frio e alguma chuva, e com o campo bastante enlameado e com alguns buracos tornou-se difícil impor o nosso jogo. Começamos o jogo bem logo a partir do 1o minuto, com um ensaio logo aos 30 segundos de jogo. Estivemos sempre em cima do Évora na 1a parte, marcando mais uns ensaios, nenhum deles convertidos por diversas razões.
Na 2a parte o jogo foi mais dividido chegando o Évora até a marcar um ensaio penalidade. Já a meio da 2a parte o cansaço fez-se notar na equipa, o que levou a uma grande desorganização nas linhas de ataque e defesa. Resultado final 25-7.

XV inicial:

1.Leo (5)
2.Diogo Hasse Ferreira
3.António
4.Lorenzo
5.Luís Monteiro
6.Luís VP (5)
7.Bernardo Monteiro
8.Tiago (5)
9.Tomás Rocha
10.Ricardo
11.João Simões
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Cenoura (5+5)
15.Diego

16.Tomás Aguiar
17.Rodrigo
18.Henrique Barradas
19.Filipe
20.Pedro Neves

Homem do jogo: Todos
Placagem do jogo: Ricardo

CONVOCATÓRIA EQUIPA A

2010-11-20T02:13:00.003Z

ÉVORA - CASCAIS
DOMINGO, 21 DE NOVEMBRO, 14.00H - CAMPO ESTRELA ÉVORA

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo da Guia do Cascais ás 9.45h de Domingo. O jogo realiza-se ás 14.00h. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.
Haverá almoço fornecido pelo Clube mas não haverá jantar (regresso directo de Évora a Cascais após o jogo dos Sub18, que se realiza ás 15.30h). Deverão levar um reforço alimentar ou um pequeno lanche (vejam conselhos de nutrição em dia de jogos na página de nutrição aqui no blog).

CONVOCATÓRIA EQUIPA B

2010-11-20T02:10:00.002Z

TREINO EQUIPA B
CASCAIS SABADO, 20 NOVEMBRO 10.30H
CAMPO DA GUIA CASCAIS

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo do Cascais ás 10h de Sabado. O TREINO realiza-se ás 10.30.

DIREITO B 46 - CASCAIS B 10

2010-11-20T01:50:00.002Z

No passado Sabado a equipa B teve uma dificil deslocação a Monsanto ao campo do Direito.
E se a deslocação e o jogo já eram dificeis, a equipa fez o possível por o tornar mais complicado. Desde logo com inúmeras ausências e faltas ao jogo, umas mais explicáveis que outras, que não ajudam a manter a estrutura e a união do grupo.
Também a atitude com que a equipa entrou em campo na primeira parte não foi a melhor. Extremamente apática, a ver jogar, sem procurar disputar as bolas no chão e nos rucks, e a ver jogar o adversário. Como consequência o Direito adiantou-se rapidamente no marcador através de dois ensaios quase iguais em que um dos seus pilares passou no meio dos avançados do Cascais e ninguém placou.
Fruto da sua melhor organização, o Direito conseguiu desorganizar as linhas defensivas do Cascais e através de abertura rápidas pelos seus três quartos criaram sucessivas situações de ensaio. Alguns deles perdidos por defesas de recurso de jogadores do Cascais (e também por algumas perdas de bola).
Na segunda parte o Cascais entrou com mais atitude no jogo, disputou os lances com mais agressividade e conseguiu instalar-se boa parte do jogo no meio campo do Direito, em parte em resultado de faltas , com bom aproveitamento no jogo ao pé para colocar o jogo.
Da pressão do Cascais, resultaram por duas vezes penalidades a 5 mt, aproveitadas pelo Cascais para jogar à mão, e que se concretizaram em ensaios, obtidos mais pela rapidez e decisão do ataque, do que pelo seu planeamento.
Em ambos os casos, mérito dos decisores dentro de campo, com ensaios de Pampolim.
O Direito ainda teve oportunidade de fazer 4 ensaios na segunda parte, dos quais dois em jogadas de contra ataque puro, em que as suas linhas de três quartos foram bastante rápidas e eficazes a circular a bola, batendo facilmente uma desorganizada defesa do Cascais.
Resultado final 46-10.

Évora

2010-11-19T20:59:00.004Z

É para estar no Dramático às 9:45 em ponto.
Não é preciso levar almoço mas quem quiser que leve tipo um lanche para comer a meio da manhã. Aconselho também a levarem dinheiro para comer uma bifana depois do jogo!

Agora para dar pica vejam este vídeo:

FOTO SEVENS

2010-11-14T17:50:00.003Z

Graças ao pai do Cenoura temos esta foto, agradeçam a ele.

Cascais 15 - CR Técnico 7

2010-11-13T21:56:00.002Z

Hoje jogamos em Cascais um jogo que se adivinhava dificil, e que nós complicamos bastante desde inicio, o que fez com que embora tenhamos conseguido a vitória termos tido maus bocados dentro de campo.
Não há muito a dizer, vou só referir que podiamos ter feito melhor e que não fomos uma equipa dentro de campo como fomos no passado jogo. Acho que em nome de toda a equipa devemos de dar os parabéns ao Técnico pois nunca desistiram do jogo e trabalharam sempre como equipa.

XV inicial:
1.Leo (5)
2.Pedro Coelho (cap.)
3.António
4.João Pinto
5.Luis VP
6.Diogo
7.Tiago
8.Rodrigo (2+3)
9.Tomás Rocha
10.Ricardo
11.João Simões
12.Duarte Mello (5)
13.Bernardo TP
14.Cenoura
15.Filipe

16.Bernardo Monteiro
17.Lorenzo
18.Diego
19.Tomás Bonvalot

Cascais/Tecnico

2010-11-12T19:07:00.002Z

O Cascais recebe amanhã, sábado o Técnico ás 10.30 H
A equipa do Técnico ainda não perdeu nenhum jogo esta temporada e ocupa o segundo lugar da classificação.
Há equipa do Cascais pede-se muita concentração, agressividade e inteligencia.
É para comparecer no Campo ás 8:30 H

Bom Jogo

Kinkas

Blog

2010-11-12T09:45:00.004Z

Informo os jogadores e adeptos do Cascais que este blog serve para informar e acompanhar a actividade dos Sub 16 do Cascais, não deveria servir para insultos, frustrações, medição de força/qualidade/talento ou outras qualidades fora do campo.
Assim, activei a identificação de comentários, e todos os comentários que apareçam e não se enquadrem no espírito construtivo, e regras de boa educação será removido.
Os jogadores de outro clubes são bem vindos desde que respeitem a regras acima mencionadas.

Kinkas

2010-11-05T03:07:00.002Z

TORNEIO REGIONAL SEVENS
DOMINGO, 7 DE NOVEMBRO, 12.45H - ESTÁDIO NACIONAL

Os jogadores convocados para jogar o Torneio de Sevens devem comparecer no Estádio Nacional, junto aos campos de Rugby, no topo das escadas ás 12.45h de Domingo. Para este Torneio não há transporte do Clube. Os jogos realizam-se a partir das 14h.
Vejam conselhos sobre almoço em dias de jogo na pagina de nutrição. Levar pequeno lanche (bananas, barritas de cereais, sanduíche de queijo, etc. e água) para irem reforçando alimentação durante o torneio.

Traje obrigatório: Polo Cascais/CUF.

Fotografias

2010-11-01T18:12:00.002Z

Se alguem tiver fotografias dos nossos jogos agradecia que me desse o link de onde elas estão, ou então que me enviasse por e-mail para eu meter aqui no blog para todos verem.
Quem tiver que envie para:ricardo_fcoelho@hotmail.com

Blog

2010-10-31T14:06:00.002Z

Mudei um bocado o aspecto do blog já que o aspecto anterior se mantinha á imenso tempo, se alguém não gostar que me avise.

Abraço
Ricardo C

Cascais 57 - CDUL 0

2010-10-30T17:20:00.003Z

Não tenho muito a dizer a sobre este jogo em que claramente fomos superiores e jogámos como uma verdadeira equipa. Parabéns também ao CDUL que fez o que conseguiu em campo.

XV inicial:

1.Léo
2.Pedro Coelho (cap.)
3.António
4.Lorenzo
5.Luis VP
6.Diogo
7.Tiago
8.Rodrigo (5+5+5+5)
9.Afonso Varela
10.Ricardo (5+5)
11.João Simões (5)
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Cenoura (5)
15.Duda (2+2+2+2+2+2)

16.Carlos Vinhas
17.Tomás Aguiar
18.Tomás Rocha
19.Henrique Barradas
20.Estrelinha
21.Diego (5)

Homem do jogo: ?
Placagem do jogo: ?

Jogos de Sábado no Campo da Guia

2010-10-30T00:20:00.005Z

Tendo a oportunidade de jogarmos em nossa casa os dois jogos seguidos das equipas de Sub16, organizem-se para ver e apoiar ambas as equipas. Temos de criar adeptos da nossa equipa de Sub16 e atrair mais espectadores.

E sobretudo quem tem jogo mais tarde, venha mais cedo para ver o primeiro jogo, e quem joga mais cedo, organize-se para ficar para apoiar o jogo seguinte. Somos só uma EQUIPA.

Não esqueçam que temos ainda o jogo dos Seniores ás 17h. Para quem gosta de bom rugby, o Vasco Jonet prometeu uma exibição de luxo.

CONVOCATÓRIA CASCAIS - EQUIPA A

2010-10-30T00:08:00.003Z

CASCAIS - CDUL
SABADO, 30 DE OUTUBRO, 15.30H - CAMPO DA GUIA CASCAIS

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo da Guia do Cascais ás 13.45h de Sabado. O jogo realiza-se ás 15.30h. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.

CONVOCATÓRIA CASCAIS - EQUIPA B

2010-10-30T00:05:00.003Z

CASCAIS B - CDUL B
SABADO, 30 DE OUTUBRO, 14.00H - CAMPO DA GUIA CASCAIS

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo do Cascais ás 12.30h de Sabado. O jogo realiza-se ás 14.00h. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.

Cascais B 9 - Belenenses B 10

2010-10-28T00:00:00.006Z

Este Sábado tivemos no nosso campo da Guia a terceira jornada da Taça ISLA com a realização do jogo Cascais B - Belenenses B.
No segundo jogo da equipa B e a jogar pela primeira vez perante o seu público, a equipa do Cascais mostrou-se muito determinada e com uma excelente atitude.
O Belenenses apresentou uma equipa organizada e que procurava fazer o seu jogo através de mini unidades para romper a defesa do Cascais, sobretudo através do maior poder fisico do seu terceira linha centro.
O Cascais defendeu sempre as entradas dos jogadores do Belenenses com grande valentia e determinação, não sendo raro ver mais do que um jogador envolvido a parar um adversário. Manteve sempre a sua defesa relativamente organizada e pressionante. Com isso foi conquistando faltas que através de pontapés para a touche bem colocados lhe permitiram jogar por diversas vezes no meio campo do Belenenses.
Nesta fase e aproveitando duas faltas o Cascais converteu dois pontapés, vindo a sofrer um ensaio depois de um erro disparatado (em resultado de um fora de jogo por má percepção das regras do jogo) que levou o Belenenses para uma mêlée muito perto da área de ensaio do Cascais e que viria a aproveitar da melhor maneira.
Ao intervalo o marcador registava 6-5.
Na segunda parte, manteve-se a mesma toada, com tentativas de perfuração de ambas as partes, mas com as defesas a manterem-se mais fortes e organizadas que os ataques.
O Cascais manteve um excelente rendimento nas touches, ganhando quase todas as suas touches através do segunda linha Fred.
O Cascais ainda aumentou a vantagem para 9-5, através da conversão de uma penalidade, novamente através do seu capitão Luis Monteiro.
No entanto no último minuto e na sequência de um livre a 5 mt da linha do Cascais, depois de uma falta na mêlée, e em momento de pura desatenção da defesa do Cascais, o Belenenses marcou um ensaio, numa jogada com a entrada simples e em força dos seus avançados, usando o seu maior poder fisico.
Resultado final 10-9.

Apesar dos erros que não permitiram a vitória, a equipa esteve mais organizada, soube reorganizar-se a defender e a atacar e, mais uma vez, demonstrou muita coragem quando confrontada com adversários com muito maior condição fisica.
O facto de no XV inicial termos 6 jogadores que começaram a jogar rugby este ano já quase não se nota.

Equipa do Cascais:
1- Tiago
2 - Sasseti
3 - Tomás Pampolim
4 - Luis Monteiro (capitão)
5 - Fred
6 - Carlos Vinhas
7 - Roquete
8 - Pedro Ventura
9 - Domingos (sub-capitão)
10 - Luis Gameiro
11 - António Pedroso
12- Duarte
13- Lourenço
14 - Mota
15- Hugo
16- João Pedro
17 - Eduardo Costa
18- Afonso
19 - Tomaz Castelão

Cascais 6 - CDUP 24

2010-10-25T20:18:00.002Z

Sábado o Cascais recebeu em casa o CDUP, uma das equipas mais fortes do campeonato. Faltavam-nos muitos jogadores essenciais á equipa e alguns tiveram que jogar a posições que não estavam habituados. O jogo começou equilibrado para os dois lados, embora o CDUP tivesse sido o mais pressionante. Sofremos um ensaio não convertido ainda na 1a parte, mas através de duas penalidades conseguimos transformar o resultado. No final da 1a o resultado era de 6-5 para o Cascais.
Na segunda parte sofremos 3 ensaios por falta de concentração e placagem o que nos levou a perder o jogo e dar o ponto bónus ao CDUP.
Na minha opinião acho que este jogo estava acessivél a nós se estivessemos a jogar com a nossa equipa inicial, e não com uma improvisado á última da hora.
Espero que estejam todos nos treinos esta semana para fazermos um ganda jogo contra o CDUL e mostrar a todos que conseguimos ganhar o campeonato e que conseguimos ganhar a qualquer equipa.

XV inicial:
1.Leo
2.Pedro Coelho (cap.)
3.Tomás Aguiar
4.Manel Fernandes
5.Moita (Saraiva)
6.Duarte Melo
7.Lourenço Seguro
8.Luis VP
9.Henrique Barradas (Tomás Rocha)
10.Duda (3+3) (Ricardo)
11.João Simões
12.Tomás Bonvalot
13.Bernardo TP
14.Estrelinha
15.Filipe (Diego)

16.Saraiva
17.Diego
18.Tomás Rocha
19.Ricardo

Cascais Cdup

2010-10-22T19:40:00.002Z

Amanha Cascais Cdup as 14 00 H Em Cascais a equipa de Sub 16A tem que estar no campo
ao 12:30.

Kinkas

Alimentação antes dos Jogos

2010-10-22T00:18:00.003Z

Antes dos jogos é importante alimentarem-se bem, mas com tempo suficiente para fazerem a digestão.
Por isso procurem tomar o pequeno almoço cedo e com alimentos ricos em hidratos de carbono e açucares. Vejam os conselhos da nossa nutricionista aqui à direita no blog, na parte que se refere "Para Atletas" antes dos jogos.
De qualquer modo aqui fica uma lista dos alimentos recomendados para as refeições ANTES de irem treinar/jogar (ricas em hidratos de carbono):
· Cereais com leite meio-gordo ou magro;
· Flocos de aveia preparados com leite meio-gordo ou magro;
· Torradas com mel ou doce;
· Spaghetti ou qualquer outro tipo de massa com molho de tomate;
· Fruta em calda (pêssego, ananás, etc.);
· Barritas de cereais;
· Sandwich de manteiga de amendoim, doce ou mel;
· Salada de fruta;
· Sumos naturais;
· Iogurte natural com pedaços de fruta;
· Bolachas digestivas;

CONVOCATÓRIA

2010-10-22T00:07:00.004Z

CASCAIS B - BELENENSES B

SABADO, 23 DE OUTUBRO, 12.30H - CAMPO DA GUIA CASCAIS

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo do Cascais ás 11.00h de Sabado. O jogo realiza-se ás 12.30h. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.
Todos os jogadores inscritos estão convocados. Qualquer indisponibilidade excepcional de última hora deve ser comunicada directamente para Francisco Nobrega por email (fdn@sapo.pt).

Agronomia B 29 - Cascais B 5

2010-10-18T03:07:00.006Z

Podem ver fotografias do jogo aqui:

http://picasaweb.google.pt/117749755403714267025/CascaisSub16?authkey=Gv1sRgCIy0o5m8qILYeg#

Agronomia B 29 - Cascais B 5

2010-10-18T01:05:00.008Z

Realizou-se no campo de Agronomia na Tapada da Ajuda a segunda jornada da Taça ISLA com o jogo Agronomia B - Cascais B.
Tratou-se do primeiro jogo desta equipa B do Cascais, que apresentou no seu XV inicial seis jogadores novos de primeiro ano de rugby.
O jogo iniciou-se com maior pendor atacante da Agronomia, que apesar de jogar mais tempo no meio campo do Cascais não conseguia ultrapassar a defesa aguerrida que esta equipa demonstrava.
O Cascais ganhou muitas touches e foi dominando as formações ordenadas. Apesar disso a pressão da Agronomia sobre o portador da bola e uma melhor organização, permitiu a marcação de dois ensaios ainda na primeira parte. O resultado ao intervalo era de 10-0.
Na segunda parte o Cascais demonstrou grande atitude, conquistando inúmeras bolas e obrigando a Agronomia a fazer faltas, conseguindo levar o jogo para o meio campo do adversário.
Numa dessas subidas ao meio campo da Agronomia, e depois de alguma pressão com touches e faltas a 5mt, o Cascais conseguiu um ensaio em resultado de uma decisão rápida de Domingos Albuquerque e de uma entrada bem apoiada pelos avançados e determinada de Tomáz Pampolim (no seu primeiro jogo).
Nessa altura já a Agronomia tinha marcado mais um ensaio e ainda viria a marcar mais dois na fase final, fruto de uma manifesta quebra fisica da equipa do Cascais.
Resultado final Agronomia B 29 - Cascais 5

Equipa do Cascais:

Antim
Sasseti
Tomás Pampolim (5)
Manuel Fernandes (capitão)
Fred
Carlos Vinhas
Pedroso
Luis Monteiro (sub-capitão)
Domingos (sub-capitão)
Luis Gameiro
Eduardo Costa
Duarte
Lourenço
Francisco R
Hugo
João Pedro
Luis Borges
António Mota
Afonso
Tomaz Castelão
Francisco M

Aqui ficam algumas fotografias do jogo.

Académica 0 - Cascais 24

2010-10-16T21:29:00.003Z

Hoje o Cascais deslocou-se a Coimbra para enfrentar na 2a jornada do campeonato a Académica de Coimbra. Estava previsto um jogo dificil e equilibrado, faltavam-nos alguns jogadores importantes também, mas não foi por isso que não que deixamos de jogar o nosso jogo e de ganhar o jogo.
O jogo começou equilibrado com os dois lados a pressionar bastante mas foi o Cascais que inaugurou o marcador com um ensaio á ponta. Marcámos outro ensaio ainda na primeira parte e o resulatado no final da 1a parte era de 10-0 para o Cascais.
Entramos na 2a parte com algumas alterações no XV, e fizemos a segunda parte inteira fora dos nossos 22m o que fez com que desgastássemos imenso a equipa de Coimbra e o mais importante de tudo, fez com que marcássemos mais dois ensaios e tivessemos o ponto bonus no fim do jogo. É de realçar as boas coversões do duda que acertou as 2.

XV inicial:
1.Leo
2.Pedro Coelho (cap.)
3.António Alves ( Tomás Aguiar )
4.Lorenzo
5.Luis VP
6.Bernardo Monteiro ( Saraiva )
7.Lourenço Seguro
8.Rodrigo (5+5+5)
9.Barradas ( Tomás Rocha )
10.Duarte Mello ( Tomás Bovalot )
11.João Simões (5) ( Cenoura )
12.Duda (2+2)
13.Bernardo TP
14.Filipe ( Estrelinha )
15.Diego ( Ricardo )

16.Tomás Aguiar
17.Saraiva
18.Tomás Rocha
19.Tomás Bonvalot
20.Ricardo
21.Cenoura
22.Estrelinha

Homem do jogo: Rodrigo
Placagem do jogo: Ricardo Coelho

CONVOCATÓRIA EQUIPA SUB16 B - SABADO 16 DE OUTUBRO - 11.45H

2010-10-15T02:04:00.004Z

AGRONOMIA B - CASCAIS B

SABADO, 16 DE OUTUBRO, 14H. - CAMPO DA TAPADA AGRONOMIA

Os jogadores convocados devem comparecer no Campo do Cascais ás 11.45h de Sabado. Deslocação em transporte do Clube para o Campo da Tapada. O jogo realiza-se ás 14h.

Deveremos partir todos juntos do local da convocatória em Cascais. Em principio já teremos polos do Clube que nos orgulhamos de pertencer distribuidos antes da partida.

Teremos também camisolas do equipamento do Cascais. Deverão levar calções brancos e meias verdes do Cascais.

Uma vez que todos os convocados tiveram oportunidade de confirmar hoje no treino a sua presença no jogo, qualquer indisponibilidade excepcional de última hora deve ser comunicada directamente para Francisco Nobrega por email (fdn@sapo.pt).

Cascais 3 - GD Direito 15

2010-10-09T17:05:00.006Z

Hoje jogamos em Cascais um jogo bastante dificil frente ao Direito. O jogo começou bem para o nosso lado, logo na primeira jogada do jogo conseguimos marcar 3 pontos através de uma penalidade marcada pelo Rodrigo. Ainda na primeira parte levamos 2 ensaios do Direito por falta de comunicação, organização e placagem. O resultado ao fim da primeira parte era 15-3 para a equipa de fora. Na segunda parte entramos com mais garra e embora tenhamos estado a jogar com menos um jogador devido a várias agressões por parte das duas equipas, conseguimos impor o nosso jogo por momentos e quase que marcavamos dois ensaios.
Na minha opinião o jogo de hoje serviu para mostrar que temos ainda bastante para treinar e acima estarmos unidos dentro de campo e não querer 1 fazer a diferença contra outros 15. Também acho que embora tenhamos estado quase todo o jogo a perder tivemos uma boa atitude e estivemos sempre em cima deles sem irmos abaixo.

XV inicial foi:
1.Leo
2.Pedro Coelho (cap)
3.Diogo
4.Bernardo Monteiro
5.Luis Vaz Pinto
6.Tiago
7.Lourenço
8.Rodrigo (3)
9.Tomás Rocha
10.Ricardo
11.João Simões
12.Afonso Varela
13.Bernardo TP
14.Filipe
15.Duda

Suplentes:
16.Luis Monteiro
17.Macaco
18.Estrelinha
19.Tomás Aguiar
20.Henrique Barradas
21.Tomás Bonvalot
22.Cenoura

Homem do jogo: João Simões
Placagem do jogo: ???

PS: Se alguem tiver fotografias do jogo para eu meter no blog que deixe o link de onde elas estão ou que me mande por mail.

CONVOCATÓRIA EQUIPA SUB 16B - SABADO 9 DE OUTUBRO - 10 HORAS

2010-10-08T19:30:00.002Z

Todos os jogadores Sub 16 que não estão convocados para o jogo Cascais A – Direito estão convocados para o jogo de amanhã, sábado, 9 de Outubro.
Compareçam as 10horas para preparar o jogo.
Em principio o Técnico-B não vem.
Como foi avisado iremos realizar um jogo com os Sub 14 A.

Mas como o jogo é oficial teremos que comparecer à hora marcada para se registar a falta de comparência do adversário.

So depois poderemos começar o jogo com os Sub 14 A.
Como provavelmente vai ser jogo treino (e não oficial) agradece-se que tragam equipamento completo.
Tragam camisolas pretas (ou no limite azuis escuras).

Cascais VS Direito

2010-10-08T09:17:00.002Z

Jogo as 14:00 Temos que estar no campo ao 12:30.

Jogos sábado

2010-10-07T21:28:00.002Z

A equipa B tem de estar ás 10:00h no dramático e a A ao 12:30h. Concentrem-se para ganharmos malta, é mesmo importante, temos hipotesses de ganhar e de fazer um excelente campeonato, agora tudo depende de nós.

Abraço
Ricardo Coelho

Cascais 17 - Belenenses 7

2010-10-03T02:01:00.003Z

Ainda sobre o jogo de preparação.
O site do Belenenses tem um post sobre o jogo em que além de dar nota da merecida vitória do Cascais faz uma simpática referência à nossa equipa:
"Batalhámos em campo contra um Cascais organizado, decisivo, preparado, organizado, metódico, forte, e apaixonado pelo desporto... "
Para além de achar que alguns dos elogios são um bocadinho exagerados para a fase de preparação em que estamos, confesso que a parte do apaixonado pelo desporto acho que é verdadeira. E nos deixa orgulhosos e sentir que estamos no bom caminho.
Existe muita gente disponivel para trabalhar na Equipa e investir no jogo. Quer estejam a treinar na A ou na B. E isso reflecte-se nos jogos, como foi o caso deste jogo de preparação.
Mas para termos uma grande Equipa vai ser preciso trabalhar muito mais nos treinos e investir com paixão em cada jogada.

Podem ver o comentário ao jogo no blog do Belem Sub 16 aqui (também tem algumas fotografias do jogo):
http://belemrugbysub16.blogspot.com/

TREINO DE TERÇA FEIRA DIA 5 DE OUTUBRO

2010-10-01T17:17:00.002Z

Como terça-feira dia 5 de outubro é feriado o nosso treino passa para as 9:30 da Manhã
Este treino é para a equipa A e B.
Será composto por duas partes, uma de treino tactico e outra de jogo.

quem puder avise os outros

até terça

Kks

Cascais 17 - Belenenses 7

2010-09-26T08:27:00.004Z

Hoje o Cascais jogou no campo da guia o seu primeiro jogo da época 10/11, um jogo de treino frente ao Belenenses. Adivinhava-se um jogo bastante dificil e renhido para ambos os lados, mas foi o Cascais foi quem apresentou um melhor jogo e mais vontade de ganhar durante os 60 minutos e por isso conseguiu uma boa vitória sobre o belenenses por 17-7.
O jogo começou bem para o Cascais, estando sempre dentro do meio campo do Belenenses e conseguindo criar bastante perigo por diversas vezes. Por volta dos 10 minutos Pedro Coelho marca o primeiro ensaio para o Cascais através de umas jogadas de avançados. Ao final da primeira parte o resultado era de 5-0 para o Cascais. Na segunda parte o Cascais entra bem, agora com o vento a favor e marca 2 ensaios ( Rodrigo e Lourenço ) um deles convertido ( Ricardo Coelho ). Já a meio da segunda parte o Belenenses consegue marcar um ensaio através de uma maul em que houve falta de placagem na saída do jogador do Belenenses. A 2a parte acabou com o 17-7 para o Cascais que iria acabar por ser o resultado final já que na 3a parte o jogo esteve equilibrado para ambos os lados.

XV inicial e suplentes foram:
1.Léo
2.Pedro Coelho (cap) (5)
3.Moita
4.João Pinto
5.Luis Vaz Pinto
6.Tiago
7.Lourenço (5)
8.Rodrigo (5)
9.Tomás Rocha
10.Ricardo (2)
11.João Simões
12.Afonso Varela
13.Bernardo Teotónio Pereira
14.Filipe
15.Duda

16.António
17.Tomás Aguiar
18.Macaco
19.Lorenzo
20.Henrique Barradas
21.Tomás Bonvalot
22.Diego
23.Estrelinha
24.Cenoura

Homem do Jogo : Pedro Coelho / Rodrigo
Placagem do Jogo : Duda / joão Simões
Revelação do Jogo : Leo

Para Amanhã

2010-09-24T20:52:00.003Z

Meto aqui este video para dar pica para amanhã, acho que mostra que com esforço e em equipa podemos ganhar a qualquer equipa.

Descansem pa amanhã
Abraço
Ricardo Coelho

2010-09-24T01:27:00.002Z

GRUPO A
1ª JORNADA - 09-10/10/2010
2-1 CR TÉCNICO-CDUL
3-9 CR ÉVORA-CDUP
4-8 AAIS AGRONOMIA-AA COIMBRA
5-7 GDS CASCAIS-GD DIREITO
6 - FOLGA: CF BELENENSES

GRUPO B
LISBOA
1ª JORNADA - 09-10/10/2010
2-1 CF BELENENSES B-AAIS AGRONOMIA B
3-5 GDS CASCAIS B-CR TÉCNICO B
4-6 GD DIREITO B-CDUL B

Já so faltam 15 dias para os primeiros jogos a sério.
Temos muito que trabalhar.
Queremos começar a lutar para vencer desde o principio.

GRUPO B - EQUIPAS E ZONAS

2010-09-24T01:21:00.003Z

GRUPO B - 1ª FASE
NORTE
1 - CRAV
2 - RC LOUSÃ
3 - CDUP B
4 - AEES AGRÁRIA COIMBRA
5 - RC VISEU

GRUPO B - 1ª FASE
CENTRO
1 - ST. JULIANS
2 - SL BENFICA
3 - VITÓRIA FC
4 - RC SANTARÉM
5 - GDU ERICEIRENSE

GRUPO B - 1ª FASE
SUL
1 - BEIRA MAR FCG
2 - RC LOULÉ
3 - CRU PORTALEGRE
4 - RC ELVAS

GRUPO B - 1ª FASE
LISBOA
1 - AAIS AGRONOMIA B
2 - CF BELENENSES B
3 - GDS CASCAIS B
4 - GD DIREITO B
5 - CR TÉCNICO B
6 - CDUL B

Modelo Competitivo do CN Sub-16

2010-09-24T01:03:00.002Z

SUB 16 (28 equipas)
GRUPO A (9 equipas)

DIREITO
AGRONOMIA
CDUP
BELENENSES
CASCAIS
TÉCNICO
ÉVORA
CDUL
ACADÉMICA
---------------------------

1ª FASE (18 jogos por equipa)Grupo único.

Todos contra todos a 2 voltas, num total de 18 jornadas.

2ª FASE (3 jogos por equipa)
Grupo 1 (Campeão Nacional) – São apurados os 4 primeiro classificados da fase anterior, que jogarão no sistema de todos contra todos a 1 volta para apuramento do Campeão Nacional e dos 2º,3º e 4º lugares da classificação geral e que terá a seguinte calendarização:
1ª jornada
1º classificado da 1ª fase x 3º classificado da 1ª fase2º classificado da 1ª fase x 4º classificado da 1ª fase
2ª jornada
2º classificado da 1ª fase x 3º classificado da 1ª fase4º classificado da 1ª fase x 1º classificado da 1ª fase
3ª jornada
1º classificado da 1ª fase x 2º classificado da 1ª fase3º classificado da 1ª fase x 4º classificado 1 da 1ª fase

Grupo 2 – As 5ª,6ª, 7ª e 8ª classificadas da fase anterior, jogarão no sistema de todos contra todos a 1 volta para apuramento dos 5º,6º,7º e 8º lugares da classificação geral e que terá a seguinte calendarização:
1ª jornada5º classificado da 1ª fase x 7º classificado da 1ª fase6º classificado da 1ª fase x 8º classificado da 1ª fase
2ª jornada
6º classificado da 1ª fase x 7º classificado da 1ª fase8º classificado da 1ª fase x 5º classificado da 1ª fase
3ª jornada
5º classificado da 1ª fase x 6º classificado da 1ª fase7º classificado da 1ª fase x 8º classificado da 1ª fase

Grupo 3 – A última classificada da fase anterior (9º) junta-se às 2 primeiras classificadas da fase Nacional do Grupo B.Estas 3 equipas, jogarão no sistema de todos contra todos a 1 volta.A última equipa classificada, deste Torneio, descerá ou permanecerá no Grupo B.
1ª jornada
9º classificado da 1ª fase do Grupo A x 1º classificado do grupo BFolga - 2º classificado do grupo B
2ª jornada 2º classificado do grupo B x 9º classificado da 1ª fase do Grupo A
Folga - 1º classificado do grupo B
3ª jornada
1º classificado do grupo B x 2º classificado do grupo BFolga - 9º classificado da 1ª fase do Grupo A
O último classificado desta Torneio permanecerá ou descerá ao grupo B
Total de jogos por equipa = 21

GRUPO B (21 equipas)

1ª FASE (8 jogos por equipa)
- 3 séries. Todos contra todos a 2 voltas, em cada série, num total de 10 jornadas nas Zonas Centro e Sul e 6 na Zona Norte. A Zona de Lisboa terá 3 voltas

* A zona de Lisboa não apurará equipas para a 2ª fase. Jogam todos contra todos, (a 3 voltas) numa 1ª fase (15 jornadas). De seguida haverá jogos de classificação, segundo um sistema a definir por estas equipas. Ao vencedor desta competição será atribuída a Taça ISLA.

2ª FASE
Grupo do 1º ao 6º lugares: - São apuradas as 2 primeiras equipas de cada série. Estas 6 equipas, jogam no sistema de todos contra todos 1 volta (5 jornadas).

Os 2 primeiros classificados deste Grupo B, farão mais 3 jornadas com os 9º classificados do grupo A conforme referido no sistema competitivo para o Grupo A. O último classificado deste Torneio permanecerá ou descerá ao grupo B

Grupo do 7º ao 12º lugares: - São apuradas as 3ª e 4ª classificadas de cada série. Estas 6 equipas jogam no sistema de todos contra todos a 1 volta (5 jornadas).
Grupo do 13º/14º lugares: - São apuradas as 5ªs classificadas das séries Norte e Centro que efectuarão um jogo entre si, em casa do melhor classificado.

Cascais - Belenenses

2010-09-21T21:51:00.002Z

Este sábado por volta das 13:00 da tarde no campo da Guia, irá realizar-se um jogo de treino entre o Cascais e o Belenenses. Os convocados é para estarem presentes por volta do meio dia nas bancadas. Haveram jogos de todos os escalões todo o dia por isso quem quiser passar por lá irá encontrar sempre jogos de rugby decorrer.

Abraço
Ricardo C

Torneio sub-18 sábado

2010-09-16T21:06:00.002Z

Sábado vai haver o torneio Franco Leal em Cascais destinado a várias equipas de sub-18. Era bom que o máximo de gente possivél fosse ver os jogos e apoiar o Cascais, porque para álem do bom rugby que vai ser disputado tambem haverá entretenimento.

Queria só pedir que se alguem encontrar uma mochila do cascais normal a dizer Ricardo Coelho de lado se me podia dizer e entregar porque eu levei uma por engano terça e agora não sei da minha.

Abraço
RC

Treino de hoje cancelado

2010-09-10T17:09:00.002Z

Não há treino hoje, visto que já houve clinica de chutos à tarde e temos jogo amanhã ao meio dia. Avisem quem puderem.

Amanhã todos às 11h no dramático.

Formações de 5a e 6a

2010-09-07T20:50:00.002Z

Malta não se esquecam que é para tarem amanhã os formções todos ás 17:00h no campo, e na sexta-feira todos os 3/4 que poderem e que queiram têm formação para chutos ás 14:00h no campo.

PS: Queria destacar que hoje fizemos um bom treino e que assim é que devemos continuar para no final tarmos no topo da tabela do campeonato.

Abraço
Ricardo Coelho

Plano de treinos para esta semana

2010-09-05T21:02:00.002Z

6 Set, 2ª - 19.30h: Corrida
7 Set, 3ª - 18.45h: Treino de Campo
9 Set, 5ª - 18.45h: Treino de Campo
10 Set, 6ª - 18.45h: Corrida
11 Set, Sab – TORNEIO PEDRO JONET - JOGO

Malta tentem todos estar presentes esta semana para nos prepararmos para o torneio Pedro Jonet e para o campeonato que começa já no inicio de Outubro. É fundamental que começemos a época a ganhar para conseguirmos chegar a algum lado.

Abraço,
RC

WORKSHOP DE ARBITRAGEM

2010-09-03T16:21:00.005Z

Integrado no Torneio Pedro Jonet estamos a organizar um workshop de arbitragem para as equipas de sub 16 e sub18, destinado a uma reciclagem das principais regras e alterações do jogo.

Este workshop será dado por um árbitro oficial, que amavelmente se disponibilizou para colaborar com o Rugby do Cascais nesta importante vertente técnica do jogo, que todos devemos conhecer.

Não é demais relembrar que é inglório perder posição no terreno, vantagens e ás vezes jogos, por faltas sofridas por desconhecimento das principais regras do jogo.

Para ajudar ao conhecimento das regras disponibilizamos a hipótese de deixarem antecipadamente as dúvidas que gostariam ver esclarecidas. Poderão fazê-lo no próprio blog sobre a forma de comentários a este post. até à próxima quinta-feira, dia 9 de Setembro.

Fdn

Treino de Hoje

2010-09-03T14:09:00.001Z

O treino de hoje vai ser uma aula de RPM, estejam no campo às 18.45 como combinado e levem ténis, toalha e água.

Treino de sexta

2010-09-02T21:46:00.002Z

Malta amanhã treinamos como é habitual às 18:45 e o treino acaba por voltas das 20:00 / 20:15. Não se esquecam de levar ténis para correr, de o papel que o kinkas deu (para os que ainda não o entregaram) e mais importante de tudo tentem chegar a horas porque o treino vai ser mais curto.

Abraço,
Ricardo Coelho

Inicio de Época

2010-08-23T15:08:00.002Z

Os treinos começam na próxima 3ª Feira, dia 31 de Agosto, as 18.45.

O ginásio já está aberto e quem já tem um esquema da época passada pode e deve recomeçar a ir esta semana.

Abraço,
Vasco Jonet

A Team 1/2 final taça de portugal sub 16 CSC/Cdup

2010-07-11T16:06:00.002Z

Faltam os lesionados 2010/2011

Mark Watson

2010-06-30T12:51:00.002Z

Amanhã quinta-feira dia 1/7 vem treinar connosco um ex-jogador da África do Sul chamado Mark Watson.

Podem ver quem é aqui:

http://www.sarugbylegends.com/profilewatson.html

Kinkas

Jantar Quinta-feira Sub-16

2010-06-23T17:11:00.002Z

Jantar fim de época Sub-16

Está marcado quinta-feira as 21:15 no bar dos pretos em cascais 15€/pax bitoque espectáculo c/bar aberto de cerveja.

Quinta-feira fazemos um jogo qualquer antes do jantar e depois ferias.

O jantar de Sábado em Murches esta cancelado por falta de quorum

Kks

Jantar de encerramento de epoca

2010-06-21T07:58:00.003Z

Rancho do caracol em murches - Sábado 26 de Junho as 19:30

15 € /PESSOA - ENTRADA, PRATO, SOBREMESA, BAR (ABERTO SUMOS E CERVEJA)

Confirmar com a Ana Rita até terça-feira dia 22 de Junho.

Este Jantar é para toda a família (jogadores e Pais).

KKs

Treinos/ jantar

2010-06-21T07:41:00.003Z

Esta semana há treinos, já sem competição, mas ainda há hipótese de um jogo contra uns ingleses na próxima semana.

Para alem disso temos dois jantares, um na quinta-feira depois do treino só para equipa de Sub- 16, e outro no Sábado em murches, de fecho da época com todo os escalões e todo o Staff .

Um abraço

Kinkas

Vasco Sequeira

2010-06-10T14:39:00.002Z

Para quem não sabe o Vasco foi operado ontem ao fim da tarde, correu tudo bem e já está em casa. Quem quiser pode ir visitá-lo a St. Amaro.

O jantar de fim de época dos sub-16 vai ser para a semana, combinamos o dia no treino de 3ª Feira.

Hoje há treino às 18.30h.

vjonet

Jantar de final de época

2010-06-07T23:45:00.001Z

Estamos a pensar em organizar um jantar com a equipa toda para dar encerrada este nossa ultima epoca, poor iss agradecia a todos que fossem deixando e assinando comentarios com o dia em que vos da mais jeito.
Obrigado